vsebina
Vas mučijo kronične bolečine, stres, splošna utrujenost?
Ne morete več slabo spati in imate migrene?
Ali pa želite izboljšati kakšen vidik svojega življenja, ne da bi vedeli, kako to storiti.
Le reiki morda je to rešitev, ki ste jo čakali!
Reiki, relativno nova japonska tehnika dvajsetega stoletja, je v naših zahodnih deželah še vedno malo poznana.
Kaj je, kaj zdravi ali ne zdravi, od izbire praktikanta do poteka tipične seanse, povem vam vse o reikiju.
Kaj je reiki?
V svojem najčistejšem prevodu reiki v japonščini pomeni »sila duha«. V zadnjem času najdemo tudi ime »univerzalna energija«, ki pa ga puristi francoske struje ne odobravajo.
Dejansko energija, ki se uporablja v reikiju, izvira predvsem iz naravnih zmožnosti našega organizma, da izboljša svoje zdravje, in ne od zunaj.
Reiki je sestavljen iz pristopa skozi sprostitev in meditacijo, s ciljem izboljšati počutje osebe, ki se posvetuje.
Izvajalec, ki izvaja reiki, imenovan tudi "darovalec", se postavi v situacijo meditacije in jo naravno prenaša na prejemnika dotika.
Meditacija, ni tvoja stvar, ti je ne zmoreš?
Hitro bom razložil: ko ste z umirjeno osebo, ste ponavadi mirni, z zgovorno osebo se boste lažje pogovarjali, z nekom, ki je navdušen, boste našli ribolov itd.
Naše bližnje okolje neposredno vpliva na naš način bivanja, tako da meditativno stanje praktikanta vpliva na zadevno osebo, ne da bi se niti potrudil meditirati. Na seansi reikija boste meditirali ... zaradi okužbe, če lahko tako rečem!
Kaj je cilj tega sproščujočega stanja?
Z dotikom telesa na določenih mestih reikiolog spodbuja nastanek potencialnih naravnih zdravilcev. Zato pomaga telesu, da najde lastne vire za izhod iz stanja nelagodja.
Ta je namenjen tako telesnim kot psihološkim ali čustvenim motnjam, saj je, kot danes vemo, zahvaljujoč napredku znanosti na področju medicine, odnos med enim in drugim tesen in soodvisen. 1
Ne počutite se popolnoma srečni v trpečem telesu, niti popolnoma kompetentni, ko vaš um omahne.
Ustvarjanje in širjenje prakse
Mikao Usui, rojen leta 1865 na Japonskem, je že zelo zgodaj vadil meditacijo. Navdušen nad Budinimi nauki in njihovim vplivom na psihično trpljenje je skušal razumeti in prenesti te vektorje dobrega počutja na svoje učence.
Tako mu je leta 1922 uspelo ustvariti novo prakso, ki izhaja iz letnega vajeništva, za katero je želel, da bi bila dostopna vsem, posvetna, agnostična in predvsem učinkovita proti zlu vsakdanjega življenja.
Le štiri leta po postavitvi temeljev reikija mojster nenadoma umre. Nedokončan pouk, veliko učencev, vidite, kam grem?
In ja, vrata so bila odprta vsem, ki so želeli prevzeti mesto.
Chujiro Hayashi, eden od Usuijevih učencev, se odloči prevzeti teorije, ki jih je predstavil mojster, da bi jih prilagodil na tako imenovani new age način. Od tam se ustvari gibanje, ki pušča pomembno mesto za ezoteriko v središču praks.
Potomci te linije bi bili obdarjeni s posebnimi močmi, kot je Havajec Hawayo Takata, ki je leta 1938 postal mojster reikija, ne da bi poznal ustanovitelja.
Bil bi obdarjen zlasti s sposobnostjo govoriti z duhovi ali popraviti izpahnjene okončine v nekaj dneh.
Zaradi takšnega odstopanja v praksi je Francoska zveza tradicionalnega reikija (FFRT) vzpostavila zelo natančna skladišča, da bi identificirala učenja, ki ustrezajo izvirni praksi, Usuijevi praksi.
Ker je mojster umrl, ne da bi zapustil veliko pisanja, je težko z gotovostjo ugotoviti del resnice, ki so jo kasneje dodali različni mojstri, ki so ga nasledili, vsak je želel reiki prepojiti s svojim osebnim bistvom.
FFRT kljub temu temelji na vrednotah, podobnih tistim, ki jih želi Mikao Usui: sekularnost, dostopnost z rednim posodabljanjem praks, zahodnjaizacija procesa in navzkrižna analiza s trenutnim znanstvenim znanjem.
Njegove specifikacije so torej najbolj veljavne in najbolj varne za vadbo reikija.
Zakaj bi potreboval reiki?
Bodimo jasni, reiki ni zdravilo.
Če ste bolni, morate obiskati zdravnika specialista za vaše težave, bodisi fizične, somatske ali psihične.
Vendar reiki na svoj način prispeva k izboljšanju splošnega stanja človeka. Govorimo o "pozitivnem zdravju".
Ta izraz zajema različne vidike, kot so občutek sreče, samospoštovanje, sposobnost prilagajanja dogodkom, fizično udobje ali na splošno psihično in fizično ravnovesje.
Tu so glavni razlogi, zaradi katerih se lahko obrnete na reikiologa.
- Vzpostavite naravno in trajno dobro počutje v vsakdanjem življenju
- Odpravite začasno fizično bolečino in napetost zaradi stresa ali utrujenosti
- Pojdite skozi težko, izčrpavajočo življenjsko situacijo
- Podpora tradicionalnemu zdravljenju bolezni za izboljšanje udobja za telo in dušo
- Osmislite svoje življenje tako, da odkrijete obseg lastne osebe
- Razumeti naravne procese zdravljenja, značilne za vsako osebo
Gre torej za nekakšno terapijo, usmerjeno v sedanje probleme, in za pot osebnega razvoja, tudi duhovnega, do samouresničitve.
Vsak lahko najde svoje prednosti v svojem življenju.
Izberite profesionalca
To ves čas ponavljam, zaupanje je bistveno med pacientom in zdravnikom, ne glede na disciplino.
Je celo jamstvo za uspeh ali neuspeh.
Od leta 2008 je FFRT (Francoska zveza tradicionalnega reikija) vzpostavila skupni okvir poučevanja za praktike. Pod registriranim imenom Reikibunseki® slednji tako zagotavljajo homogenost svojih praks.
Brez poznavanja okolja se strinjam, da je na prvi pogled težko ločiti usposobljenega strokovnjaka od šarlatana.
Če se vaš izvajalec razglasi za reikiologa®, je to zato, ker običajno sledi listini usposabljanja FFRT in v ta namen spoštuje postavljene specifikacije.
V zameno pa potrdilo, ki ga je prejel, potrjuje njegove izkušnje in strokovnost.
Vrednosti, ki jih nosi zveza, obsegajo štiri poli:
- Integriteta
- etika
- Spoštovanje človekovih pravic
- Spoštovanje izvirne prakse Mikao Usuija
Z izbiro certificiranega rekiologa boste zaščiteni pred številnimi deviantnimi praksami na tem področju.
Ker ta videoposnetek, ki ga je zveza objavila na spletu, zelo dobro pojasnjuje, mora disciplina predstaviti enake prakse, če se želi identificirati z istim imenom.
Tukaj najdete seznam kvalificiranih izvajalcev, ki vadijo po vsej Franciji.
Priporočam, da se o tem pogovorite okoli sebe: več kot verjetno je, da je kdo od vaših prijateljev ali eden od vaših bratrancev že imel izkušnjo z reikijem.
V tem primeru vas lahko priporoči ali vas, nasprotno, zaščiti pred nekaterimi strokovnjaki.
Nič drugega kot stara dobra ustna sporočila za iskanje pravih naslovov!
Kako poteka seansa reikija
Svetovalec se uleže, oblečen, na mizo. Zapre oči in poskuša ostati mirna, ne naredi ničesar posebej.
Izvajalec se postavi nad njo, potopljen v specifično stanje meditacije, ki ga postopoma povezuje z nalaganjem rok na različna mesta telesa. Lahko je glava, trebuh, noge, odvisno od zgodbe in željo svetovalca.
Ležeča oseba vstopi tudi v meditativno stanje, globoko sproščenost, ki bo omogočila sprostitev napetosti, ki obstajajo na mestih, ki jih je praktikant identificiral.
Reiki temelji na načelu obstoja sposobnosti, ki so specifične za organizem, da se samozdravi in izboljša svoje počutje.
Nekateri svetovalci med polaganjem rok prikličejo razpršeno toploto, drugi mravljinčenje ali tresljaje, včasih celo vizije.
Seveda je dobljeni rezultat odvisen od sodelovanja osebe. Bolj kot je um odprt in naklonjen vadbi, lažje se bodo sprostile napetosti.
Seja običajno traja od 45 minut do 1 ure in jo je treba ponavljati, dokler se simptomi ne izboljšajo. Če se držiš načela, ti nič ne preprečuje, da se enkrat letno vrneš na manjšo oceno.
Žal reiki trenutno ni med ugodnostmi, ki jih povrnejo vzajemne družbe, čeprav sta ga Švica in Nemčija že sprejeli.
Bolnišnica Timone v Marseillu, precej za ZDA, a pionir v Franciji, je uvedla reiki kot dopolnilno terapijo. 2
Tako za bolnike kot za ekipe reiki pomaga pri lajšanju določenih bolečin in pomirja um, razburjen zaradi stresa in delovnih razmer.
Veselim se, ko jo bom lahko videl v porodnišnicah kot spremstvo ob porodu.
Za branje: Vodnik po 7 čakrah
Ali ima reiki kakšne kontraindikacije?
Čeprav je reiki opredeljen kot nežna praksa, je v nekaterih primerih še vedno lahko nevaren.
Močno odsvetujem posvet z reikiologom, če:
- Trpite zaradi močne čustvene krhkosti
- Ste depresivni, v akutni fazi
- Imate psihotične, shizofrene, bipolarne motnje, ki niso stabilizirane
- Trpite zaradi disociacije osebnosti
- Izvajalec nima zadostne usposobljenosti
- Neradi se mu približate
- Ne prenesete stika s telesom, kot je masaža, ali pa vam povzroča nelagodje
Nevarnosti sektaških aberacij
Trenutni trend je bolj kot kdajkoli prej v smeri wellness praks.
Tai chi, sofrologija, joga, akupunktura, osteopatija in homeopatija so v porastu.
Če pa so prispevki vsake discipline nesporni, se ne smemo ujeti v past sekte.
Če bi vam rekel, da bi vsakodnevno uživanje špinače zapolnilo vse vaše vrzeli, bi mi verjeli? Špinača je okusna in močna v številnih lastnostih, vendar zagotavlja le nekatere vitalne potrebe telesa.
Prav tako reiki svojim privržencem prinaša nedvomne koristi, vendar ne more nadomestiti zdravil ali psihoterapije, kadar je to potrebno.
Naj vas ne zavedejo lažne obljube oglasov, ki poveličujejo zasluge reikija kot revolucionarne, čudežne metode, ki premaguje največja zla na zemlji.
Pogosto vas ti oglasi spodbujajo k nakupu čarobnih izdelkov, knjig, ki vam bodo spremenile življenje, k plačevanju dragih treningov ali treningov po visoki ceni, z malo obetavnimi rezultati.
Med prvo vadbo imejte noge na tleh in vedno vedite, kako zavrniti vadbo, ki vam povzroča nelagodje. Idealno je brezplačno preizkusiti reiki med festivalom, konferenco ali sejo, ki jo ponuja praktik.
Vedeli boste, ali je praksa prava za vas in ali zaupate v izvajalca.
Ne pozabite: reiki mora predvsem nuditi dobro počutje.
Za branje: Prednosti litoterapije
Kaj reiki ni
- Reiki sam ne more pozdraviti fizične bolezni
- Zdravnik ne more postaviti diagnoze, ker ni zdravnik
- Reiki se ne izvaja na daljavo, ampak s polaganjem rok
- Prav tako ga ne morejo uporabljati odsotne osebe
- Reiki ne zahteva posebne iniciacije, dostopen je vsem
- V izvirni različici ne uporablja načela univerzalne energije, saj se je ta koncept pojavil šele leta 1942
Glede zadnje točke vam nihče ne prepreči, da bi šli na obisk k izvajalcu vala »New Age«, če tok teče dobro.
Navsezadnje je pomembno, da se v njegovih rokah dobro počutite in uživate v resničnih koristih na koncu seje, ne glede na to, katero tehniko uporabljate.
zaključek
Izvolite, zdaj lahko zasijete na naslednjih družinskih srečanjih na temo reikija!
Še vedno jecljni razvoj te prakse po mojem mnenju ne more dolgo ostati diskreten.
Nežen, neinvaziven, učinkovit pri najrazličnejših motnjah, reiki je treba dosledno ponujati, ne kot alternativo medicini, ampak kot podporo pri okrevanju, naj bo hitrem ali težkem.
Da se odločite sami, nič boljšega kot da sami preizkusite.
Kar pri enih deluje, drugim ne ustreza, zame pa je resnična korist, da pacientom ponudim najbolj popolno možno oskrbo, če se reiki sploh lahko obravnava kot tak.
Ste že preizkusili reiki, se ukvarjate s to disciplino kot profesionalec? Pustite mi svoje vtise v komentarjih!