Socialna fobija je podobna resnični oviri za ljudi, ki jo imajo. Tega trpljenja ne smemo banalizirati ali kriviti velike sramežljivosti. Medtem ko se sramežljiva oseba boji, da bi jo drugi ignorirali in želi, da bi jo drugi sprejeli, je socialnofobična oseba prevzeta zaradi strahu pred ponižanjem drugih in želi biti pozabljena. . Bolj kot zadrega je prava panika, ki napade fobičnega človeka v situacijah, ko se počuti opazovanega. Prepričana, da ni kos nalogi ali da je »nič«, se postopoma izolira in nato lahko zapade v depresijo. Če se soočite s tovrstnimi manifestacijami, se ne oklevajte in se posvetujte s psihologom ali psihiatrom, ki pozna to motnjo. Z delom na samozavesti in asertivnosti so resnične spremembe in izboljšave več kot možne.

Céline Brodar, psihologinja