vsebina
Plantarne bradavice so pogoste bradavice, ki se običajno pojavijo na prstih ali podplatih. Povzroča jih človeški papiloma virus in se jih je pogosto težko znebiti.
Te benigne in pogoste kožne lezije imajo tudi pomanjkljivost, da povzročajo nelagodje v vsakdanjem življenju, zlasti med izvajanjem športne dejavnosti.
Vsak lahko dobi ta virus. Zato smo za vas našteli 10 najboljših rešitev za zdravljenje plantarne bradavice.
Lepilni trak
V nasprotju s splošnim prepričanjem je lepilni trak odlično zdravilo za plantarne bradavice (1). Če ga prekrijete z lepilnim trakom, se bo skrčilo in izginilo.
Poleg tega draženje, ki ga povzroča trak, spodbudi imunski sistem, da se odzove in se bori proti vzroku težave: virusu. Za učinkovito zdravljenje sledite spodnjim navodilom:
– noge namakajte v mlačni vodi za približno 10 minut, nato jih temeljito osušite
– odrežite majhen kos lepilnega traku, pri čemer pazite, da je nekoliko večji od velikosti okužbe
– trak položite na okuženo mesto za 1 do 2 dni
– vsakič, ko odstranite trak, ponovite postopek namakanja
– pustite kožo nekaj časa zračiti, nato pa na prizadeti del nalepite nov kos traku
– postopek ponavljajte, dokler okužba popolnoma ne izgine. Vendar bodite previdni, da tega ne počnete več kot 2 meseca.
Jabolčni vosek kis
Ta vrsta kisa je tudi zelo dobro zdravilo za plantarne bradavice. Vsebuje ocetno kislino, ki mu omogoča, da se učinkovito bori proti nenormalni rasti kožnega tkiva.
Ima tudi protivirusne lastnosti, kar pomeni, da se lahko bori z glavnim vzrokom težave. Storiti to :
– surov, nefiltriran jabolčni kis razredčite v enaki količini vode
– namočite vato in jo nanesite na plantarno bradavico
– nato območje prekrijte z lepilnim trakom in ga zamenjajte enkrat na dan, dokler bolezen popolnoma ne izgine
Razmislite tudi o dodajanju 2 žlici surovega, nefiltriranega jabolčnega kisa v kozarec vode in pijte mešanico dvakrat na dan, da pomagate v boju proti virusu od znotraj navzven.
Bananina lupina
Uporabite lahko tudi bananino lupino, da se znebite bolečih plantarnih bradavic. Encimi, prisotni v bananini lupini, vam bodo pomagali zmehčati plantarno bradavico.
Ko je slednji mehak, se ga zlahka znebite tako, da ga preprosto podrgnete s plovcem. Storiti to :
– odrežite kos bananinega olupka, ki ga boste nato prilepili na prizadeti del
– pustite delovati čez noč
– naslednje jutro odstranimo bananino lupino in prizadeto mesto za približno deset minut namočimo v mlačni vodi
– nato prizadeti del nežno zdrgnite s plovcem
– operite in posušite, nato nanesite vlažilno kremo
– postopek ponavljajte vsak dan do popolnega izginotja te lezije
Namesto da bi uporabljali samo kožo, lahko postrgate belo notranjost kože in jo nanesete na prizadeto območje.
česen
Protivirusne in protivnetne lastnosti česna pomagajo v boju proti plantarnim bradavicam. Poleg tega jedki učinek česna zmanjša področje razmnoževanja teh virusov, kar povzroči njihov postopni upad.
Česen krepi tudi vašo imuniteto, kar je odlična preventiva proti tej bolezni. Naslednji koraki vam bodo omogočili dobro zdravljenje:
– zdrobite nekaj strokov svežega česna, ki jih boste nanesli neposredno na bradavico.
– uporabite lepilni trak ali povoj, da obdržite česen na mestu in ga pustite čez noč
– naslednje jutro odstranite trak ali povoj in predel sperite z vodo
– potapkajte in nanesite malo vlažilne kreme
– zdravljenje ponavljajte enkrat na dan, dokler stanje kože ne izgine
Česen lahko jemljete tudi peroralno, če ga uporabljate kot dodatek ali pri kuhanju. Ne pozabite pa, da se morate vedno posvetovati s svojim zdravnikom, preden vzamete kakršen koli dodatek.
Olje čajevca
Drugo odlično zdravilo za plantarne bradavice je olje čajevca. Njegove protivirusne in antiseptične lastnosti resnično pomagajo v boju proti virusu, ki povzroča to lezijo. Storiti to :
– zmešajte 5 do 6 kapljic olja čajevca v 1 žlici kokosovega ali olivnega olja
– vanjo namočite vato, ki jo boste položili na okuženi del, preden ga prekrijete z lepilnim trakom ali povojem
– pustite delovati nekaj ur
– ko odstranite vato, namočeno v olje, sperite stopalo z mlačno vodo
– zdravljenje ponavljajte dvakrat na dan nekaj tednov
Opozorilo: Izogibajte se nanašanju olja čajevca v čisti obliki na kožo, saj lahko povzroči draženje.
ricinusovo olje
Ricinusovo olje je še ena preprosta sestavina, ki jo lahko uporabite za odstranjevanje plantarnih bradavic.
Ricinolna kislina, ki jo vsebuje, ima protivnetne in zdravilne lastnosti, ki pomagajo zmanjšati simptome in pospešiti proces celjenja.
To olje pomaga tudi preprečiti oskrbo virusa z zrakom in vlago, ki je glavni vzrok tega stanja. Za učinkovito zdravljenje:
– pred spanjem namočite vato v čisto, hladno stiskano ricinusovo olje
– nato ga položite na okuženo mesto in z lepilnim trakom držite bombaž na mestu čez noč
– naslednje jutro okuženi del očistimo in ga za nekaj minut namočimo v mlačni vodi
– nato odmrlo kožo podrgnite s plovcem
– zdravljenje ponavljajte nekaj dni
Druga možnost je, da zmešate enake količine ricinusovega olja in sode bikarbone, da nastane pasta. Nato ga nanesite na virus in okuženo območje prekrijte s povojem ali trakom.
Pustite čez noč in naslednje jutro odstranite povoj. To zdravljenje ponavljajte vsak dan več dni.
Koloidno srebro za zdravljenje plantarnih bradavic
Koloidno srebro je še eno učinkovito zdravilo za plantarne bradavice. Kot močno protimikrobno sredstvo pomaga ubiti virus, ki je povzročil lezijo.
Še bolje deluje v kombinaciji z metodo lepilnega traku. Storiti to :
– koloidno srebro potopite na vatirano palčko ali vato
– nanesite na bradavico
– slednjega pokrijemo z lepilnim trakom in pustimo stati čez noč
– naslednje jutro očistite območje. Lahko ga namočite tudi v vroči vodni kopeli, ki jo boste približno petnajst minut mešali z nekaj žlicami Epsom soli.
– Nežno drgnite s plovcem
– pustite, da se posuši na zraku in ponovno nanesite koloidno srebro
– ta postopek ponavljajte vsak dan nekaj tednov ali dokler stanje kože ne izgine
Aloe vera
Aloe vera je še eno naravno zdravilo za plantarne bradavice. Njegove protivnetne in zdravilne lastnosti so lahko zelo učinkovite pri zdravljenju teh majhnih, benignih, grobih izrastkov.
Poleg tega ohranja okuženo območje hidrirano, zaradi česar se zlahka znebite zunanje plasti kože. Storiti to :
– vzemite list aloe vere in ga prerežite na pol
– odrežite kos, ki je dovolj velik, da pokrije škodo
– košček aloe vere položite na stanje kože in uporabite povoj, da ostane na mestu čez noč, medtem ko spite
– naslednje jutro vse odstranite in po čiščenju okuženega predela nanesite malo gela aloe vere
– to počnite vsak dan, dokler te majhne benigne hrapave izrastke ne izginejo
Aspirin
Aspirin, ki ga uporabljate za zdravljenje glavobola, je učinkovit tudi v boju proti plantarnam lezijam. Salicilna kislina v aspirinu draži kožo in pomaga očistiti okuženo tkivo (2).
To zdravljenje vam bo zato pomagalo, da se hitro znebite tega blagega stanja kože. Če želite izkoristiti učinkovito zdravljenje:
– prizadeto mesto sperite z mlačno vodo
– s plovcem odstranite najvišje odmrle kožne celice
– zdrobite nekaj tablet aspirina in dodajte malo vode, da nastane pasta
– to pasto nanesite na prizadeto mesto
– pokrijemo z obkladkom in povojem ter pustimo delovati čez noč
– naslednje jutro odstranite povoj in okuženo mesto sperite z vodo
– to naredite vsak dan nekaj tednov
Limonovo eterično olje
Nekatera eterična olja, kot je eterično olje limone, lahko prav tako pomagajo znebiti plantarnih bradavic.
Kot močan antiseptik to eterično olje pomaga znebiti virusa, ki povzroča te majhne, benigne, grobe izrastke. Storiti to :
– na lezijo nanesite nekaj kapljic eteričnega olja limone
– nekaj minut rahlo masirajte predel
– pustite stati nekaj ur (ni vam treba izpirati prizadetega območja)
– zdravljenje ponavljajte dvakrat na dan nekaj tednov
Na okuženi del lahko uporabite tudi druga eterična olja, kot sta timijan ali origano olje.
Vsekakor pa nekaj kapljic eteričnega olja po vaši izbiri razredčite v žlici olivnega ali kokosovega oreha. Nato mešanico nanesite 2 do 3 krat na dan 2 ali 3 tedne.
Adijo bradavice: nekaj dodatnih nasvetov
– Izogibajte se neposrednemu stiku z blagimi kožnimi obolenji in si temeljito umijte roke, ko se jih dotaknete.
– Noge naj bodo ves čas čiste in suhe. Po kopeli ali prhanju si noge dobro osušite in posebno pozornost posvetite predelu med prsti.
– Ne pozabite menjati nogavic in čevljev vsak dan.
– Izogibajte se hoji bosi po garderobah in bazenih.
– Nikoli ne naredite napake s praskanjem ali pobiranjem teh majhnih, benignih, grobih izrastkov.
– Za zdravljenje lezij uporabite drugo plovec ali škarje za nohte.
– Izogibajte se delitvi osebnih predmetov, kot so brisače in nogavice z drugimi ljudmi, saj lahko to poveča tveganje za nastanek bradavic.
– Če se vaša stopala močno potijo, nanesite zdravilni puder za stopala, da ostanejo suha in brez znoja.
– Virus najlažje vstopi v vašo kožo skozi rane ali ureznine. Zato ne pozabite prekriti vseh ureznin ali ureznin z zavojem.
– Če imate blage kožne bolezni, jih med plavanjem pokrijte z lepilnim povojem.
– Ko uporabljate javne prhe (3), ne pozabite vedno nositi natikačev.
– Cinkovo mazilo lahko nanesete tudi dvakrat na dan, potem ko prizadeto mesto sperete z vodo. Na koži ga lahko pustite 30 minut ali več.
– Prosite svojega zdravnika, naj vam cepijo človeški papiloma virus ali HPV, kar lahko pomaga preprečiti te majhne, benigne, grobe izrastke.
zaključek
Skratka, te različne rešitve vam bodo omogočile učinkovit boj proti plantarnim bradavicam. Izdelane so iz izdelkov, ki jih je enostavno najti, kar vam omogoča, da izkoristite enostavno in učinkovito rešitev čim prej.
Zato ne odlašajte več in izberite rešitev, ki najbolj ustreza vašim potrebam 10 najboljših rešitev za zdravljenje plantarne bradavice.