Nošenje maske, ki je zaradi epidemije COVID-19 zdaj obvezna, ima bolj ali manj vidne posledice na koži. Tu so tiste in kako jih popraviti. 

Koža obraza je narejena tako, da diha in ni zasnovana za ponavljajoče se drgnjenje, za razliko od na primer rok, ki imajo debelejšo in manj krhko kožo, čeprav še vedno zahtevajo posebno nego. 

Ker je koža obraza tanjša, se hitreje odziva na agresije trenja. Trenje maske na krhkih predelih obraza, zlasti na vrhu lic, pod očmi in nosom ter na zadnji strani ušes, v stiku z elastiko maske, napade kožo in poškoduje pregrado naravno kožo. 

Pogosto nošenje maske lahko tako povzroči majhno draženje, pordelost, srbenje zaradi suhe kože ali celo majhne mozolje. 

Kljub pojavu težav s kožo pa je močno priporočljivo, da se zaščitite pred COVID-19 z nošenjem maske.

Koža starejših, problematična koža in svetla koža sta tanjša in bolj ogrožena kot temnejša koža, ki je debelejša in odporna na agresijo. Nelagodje maske prizadene tudi ljudi z ekcemom, luskavico ali aknami. V primeru ekcema sta srbenje in pordelost lokalizirana na podpornih območjih.

Nošenje maske ustvarja toploto in spodbuja znojenje, kar poveča proizvodnjo sebuma in zamaši pore na koži, zato se pojavijo mozolji na spodnjem delu obraza. Opazimo lahko tudi pordelost in luščenje kože.

Z nošenjem maske se spremeni tudi pH kože: ki je po naravi rahlo kisla, postane pod vplivom toplote bolj bazična, kar spodbuja razmnoževanje bakterij. 

Moški, ki trpijo zaradi folikulitisa (vnetja lasnega mešička), tako opazijo, da se njihove težave s kožo poslabšajo zaradi drgnjenja maske na laseh brade. Toplota in vlaga povečata vnetje.

Izbira maske je pomembna za ohranjanje lepe kože. Izogibajte se neoprenskim maskam, zlasti za ljudi, alergične na lateks, sintetične materiale in zelo barvite, ki na splošno vsebujejo dražilne sestavine, razen če so organske. Raje kirurške maske. 

Prav tako je nujno, da pijete veliko vode, da ohranite naravno vlažnost kože in tako spodbudite dobro zdravje. 

Da bi se poleg maske izognili preobremenitvi kože, bo ličila pri ženskah lahka, pri moških pa bo brada obrita. Prav tako se je treba izogibati dišečim kozmetičnim izdelkom in dati prednost vlažilnim kremam proti draženju. Kožo je treba očistiti z izdelkom z nevtralnim ali nizko kislim pH, da se vzpostavi ravnovesje mikrobiote kože. 

Na strani prehrane se bo zmanjšala poraba sladke hrane, ker sladkor ohranja vnetje in spodbuja proizvodnjo sebuma.