Seveda se ni lahko ločiti od navade uživanja mesa, ki se je razvila z leti. Večina staršev jih že od rojstva otroka sistematično sili k uživanju mesa., z iskrenim prepričanjem, da "Če ne poješ svojega polpeta ali piščanca, Johnny, ne boš nikoli odrasel velik in močan." Pod vplivom takšnega nenehnega draženja so celo otroci s prirojenim odporom do mesne hrane prisiljeni pravočasno popustiti, s starostjo pa njihovi prefinjeni nagoni otupijo. Medtem ko rastejo, dela propaganda, ki je v službi mesne industrije, svoje. Za piko na i pa zdravniki mesojedi (ki se tudi sami ne morejo odreči svojim prekletim jedem) zabijajo zadnji žebelj v vegetarijansko krsto z izjavo: »Meso, ribe in perutnina so najpomembnejši in nepogrešljivi viri beljakovin. !« – Izjava je očitno lažna in neresnična.
Mnogi starši, ki izjave teh »zdravnikov« dojemajo kot božji zakon, padejo v šok, ko njihov odraščajoči otrok na družinski večerji nenadoma od sebe odrine krožnik z mesom in tiho reče: “Ne jem več”. "In zakaj je tako?" vpraša oče, postane vijoličen in poskuša skriti razdraženost za prizanesljivim nasmehom, mati pa zavije z očmi v nebo in krili roke v molitvi. Ko Tom ali Jane odgovorita, bolj dejansko kot taktno: "Ker moj želodec ni odlagališče zoglenelih živalskih trupel", – sprednji del lahko štejemo za odprtega. Nekateri starši, pogosteje matere, so dovolj razumevajoči in daljnovidni, da v tem vidijo prebujanje prej spečega čustva usmiljenja do živih bitij v svojih otrocih in včasih v tem z njimi celo sočustvujejo. Toda velika večina staršev na to gleda kot na muho, ki ji ne bi smeli ugajati, na izziv njihovi avtoriteti ali posredno obsojanje lastnega prehranjevanja z mesom (in pogosto vseh treh skupaj).
Sledi odgovor: »Dokler boš živel v tej hiši, boš jedel to, kar jedo vsi normalni ljudje! Če hočeš uničiti svoje zdravje, je to tvoja stvar, a tega ne bomo dovolili znotraj zidov našega doma!« Psihologi, ki starše tolažijo z naslednjo ugotovitvijo, ne prispevajo k izhodu iz te situacije: »Vaš otrok uporablja hrano kot orodje, da se reši bremena vašega vpliva. Ne dajajte mu dodatnega razloga, da se uveljavi.dovolite, da iz svojega vegetarijanstva naredite tragedijo – vse bo minilo samo od sebe.
Nedvomno je za nekatere najstnike vegetarijanstvo v resnici le izgovor za upor ali le še en premeten način, da si pridobijo koncesije od svojih obremenjenih staršev. Kakor koli že, moje lastne izkušnje z mladimi kažejo, da ima v večini primerov njihovo zavračanje mesa veliko globlji in plemenitejši motiv: idealistično željo, da bi praktično rešili večno vprašanje bolečine in trpljenja – tako lastnega kot drugi (bodisi ljudje ali živali).
Zavračanje uživanja mesa živih bitij je le najbolj očiten in primarni korak v tej smeri. Na srečo vsi starši zavračanja mesa svojih otrok ne dojemajo s sovražnostjo in previdnim strahom. Neka mati mi je rekla: »Dokler ni bil najin sin dvajset let, sva ga z očetom poskušala naučiti vsega, kar sva znala sama. Zdaj nas uči. S svojim zavračanjem mesne hrane nam je dal spoznati nemoralnost prehranjevanja z mesom in za to smo mu neizmerno hvaležni!
Ne glede na to, kako težko nas bo prekinitev ustaljenih prehranjevalnih navad stala, se moramo potruditi, da zgradimo humano prehrano – zaradi nas samih, v dobro vseh živih bitij. Tistemu, ki se je mesu odpovedal iz usmiljenja do živih bitij z močjo lastnega sočutja, ni treba razlagati, kako čudovit je ta nov občutek, ko končno spoznaš, da nikogar ni treba žrtvovati, da bi te nahranil. Dejansko, če parafraziramo Anatola Francea, lahko to rečemo dokler ne prenehamo jesti živali, del naše duše še naprej ostaja v oblasti teme …
Da bi telesu dali čas, da se prilagodi na novo prehrano, najprej se je bolje odpovedati rdečemu mesu, nato perutnini in šele nato ribam. Meso človeka sčasoma "izpusti" in na neki točki si postane težko predstavljati, kako lahko kdo poje to grobo meso za hrano.