Vsak od nas se je vsaj enkrat v življenju počutil osamljenega. Vendar pa za mnoge ljudi pobeg iz tega stanja postane vročinski in obupan. Zakaj se tako bojimo samote in kaj ima s tem odnos z mamo, pravi psihiater Vadim Musnikov.
Ne pozabite, ali ste že kdaj srečali preveč družabne, skoraj do obsedenosti ljudi? Pravzaprav se to vedenje pogosto izkaže za eno od mnogih prikritih manifestacij globoke notranje osamljenosti.
V sodobni psihiatriji obstaja koncept avtofobije - patološkega strahu pred osamljenostjo. To je res kompleksen občutek, njegovi vzroki pa so številni in večplastni. Če povzamemo, lahko rečemo, da je globoka osamljenost posledica nezadovoljivih odnosov v zgodnjih fazah človekovega razvoja. Preprosto povedano, kršitve odnosa med materjo in otrokom.
Sposobnost biti sam, se pravi, da se ne počutiš praznega, ko si sam, je dokaz čustvene in mentalne zrelosti. Vsi vedo, da novorojenček potrebuje skrb, zaščito in ljubezen. Ni pa vsaka ženska, kot je zapisal britanski psihoanalitik Donald Winnicott, sposobna biti »dovolj dobra mati«. Ni popolna, ne manjka in ni hladna, ampak "dovolj dobra."
Dojenček z nezrelo psiho potrebuje zanesljivo podporo odrasle osebe - matere ali osebe, ki opravlja njene funkcije. S kakršno koli zunanjo ali notranjo grožnjo se lahko otrok obrne k materinemu predmetu in se spet počuti "celota".
Prehodni predmeti poustvarjajo podobo tolažilne matere in pomagajo doseči potrebno stopnjo neodvisnosti.
Sčasoma se stopnja odvisnosti od matere zmanjša in začnejo se poskusi samostojne interakcije z realnostjo. V takih trenutkih se v otrokovem duševnem ustroju pojavijo tako imenovani prehodni objekti, s pomočjo katerih prejema tolažbo in tolažbo brez sodelovanja matere.
Prehodni predmeti so lahko neživi, a smiselni predmeti, na primer igrače ali odeja, ki jih otrok uporablja v procesu čustvene ločitve od primarnega predmeta ljubezni med stresom ali zaspanjem.
Ti predmeti poustvarjajo podobo tolažilne matere, dajejo iluzijo udobja in pomagajo doseči potrebno stopnjo neodvisnosti. Zato so zelo pomembni za razvijanje sposobnosti biti sam. Postopoma postane močnejša v otrokovi psiho in se vgradi v njegovo osebnost, posledično se pojavi pristna sposobnost, da se ustrezno počuti sam s seboj.
Eden od možnih vzrokov za patološki strah pred osamljenostjo je torej premalo občutljiva mati, ki se ne zna v celoti vživeti v skrb za otroka ali pa ni uspela pravočasno začeti procesa odmika od njega. .
Če mati otroka odstavi, preden je pripravljen sam zadovoljevati svoje potrebe, se otrok umakne v socialno izolacijo in nadomestne fantazije. Hkrati se začnejo oblikovati korenine strahu pred osamljenostjo. Tak otrok nima sposobnosti, da bi se sam potolažil in umiril.
Bojijo se same bližine, ki jo iščejo.
V odraslem življenju se ti ljudje soočajo z resnimi težavami, ko poskušajo graditi odnose. Razvijajo intenzivno potrebo po fizični bližini, "zlivanju" z drugo osebo, po želji po objemu, hranjenju, božanju. Če potreba ni zadovoljena, se pojavi jeza.
Hkrati se bojijo same bližine, h kateri stremijo. Odnosi postanejo nerealni, preveč intenzivni, avtoritarni, kaotični in zastrašujoči. Takšni posamezniki z izjemno občutljivostjo ujamejo zunanjo zavrnitev, ki jih pahne v še globlji obup. Nekateri avtorji menijo, da je najgloblji občutek osamljenosti neposreden znak psihoze.