Zelišča in začimbe niso naključen dodatek k vaši prehrani. Že od antičnih časov so jih uporabljali kot vir antioksidantov, kot dodatke, ki pomagajo spodbuditi določene procese v telesu in zatreti škodljive učinke nepotrebnih elementov. Te začimbe in zelišča bodo pomagale vašim možganom pri delu in znatno zmanjšale tesnobo ter razbremenile stres.
Origano
Origano ima lastnosti pomirjanja živčnega sistema in tako poveča pozornost in izboljša delovanje možganov. Origano vsebuje veliko antioksidantov in vitamin B6, ki zmanjšuje tesnobo, izboljša pretok krvi v možgane in normalizira krvni tlak.
Cimet
Cimet ne le normalizira raven sladkorja v krvi, ampak tudi izboljša pretok krvi v možgane in vrat. Ta začimba je antioksidant in vsebuje veliko kroma, ki je koristen za preprečevanje sladkorne bolezni.
Črni poper
Črni poper je vir biopirena, snovi, ki izboljša pretok krvi v glavo in prebavila. To izboljša sposobnost fokusiranja in treznega odločanja, zmanjša raven stresa, izboljša apetit in poveča presnovo.
kurkuma
Kurkumin, ki ga vsebuje ta začimba, je močan antioksidant. Presenetljivo je, da je na vrh noža dovolj dodati kurkumo, da povečamo uporabnost jedi in ji damo čudovit rumen odtenek, ki izboljša razpoloženje. Kurkuma izboljša delovanje možganov in srčne mišice.
Ginger
Ingver je naravno protivnetno sredstvo, ki je pomembno tudi za normalno delovanje možganov. Vsako poslabšanje zdravja otežuje razmišljanje in koncentracijo. Ingver izboljša spomin in upočasni staranje celotnega telesa.
Basil
Bazilika poveča imunski sistem in razbremeni telo nakopičenih toksinov. Izboljša delovanje možganov in podaljša pričakovano življenjsko dobo. Bazilika vpliva tudi na živčni sistem, ga naravno pomirja in zmanjšuje mišično maso.
Mramor
Muškatni orešček je protimikrobno sredstvo in učinkovito zdravilo pri zdravljenju motenj živčnega sistema. Muškatni orešček izboljša tudi prebavni sistem s spodbujanjem sproščanja želodčnega soka in izboljšanjem presnove.