vsebina
- Zanositev, motivacija za prenehanje kajenja
- Kajenje med nosečnostjo: tveganja in posledice
- Tobak spodbuja bolezni ledvic pri bodočem dojenčku
- V videu: Noseča: Kako preneham kaditi?
- Tobak: tveganje odvisnosti od drog za nerojenega otroka
- Opustitev kajenja in nosečnice: s kom se posvetovati?
- Ali so kadilcem možni nikotinski nadomestki?
- Elektronska cigareta: ali lahko kadite med nosečnostjo?
- Ali sta menstrualni ciklus in opustitev kajenja povezana?
Zanositev, motivacija za prenehanje kajenja
O meni 17% (Perinatalna raziskava 2016) nosečnice kadijo. Delež dvakrat višji kot v drugih evropskih državah. Kajenje med pričakovanjem otroka je tvegano. Najprej za svoje zdravje, pa tudi za bodočega otroka! Morda bo trajalo več ali manj časa, da se resnično zavemo te nevarnosti. Za mnoge je zanositev odlična motivacija, da za vedno rečejo »nehaj« kaditi. Zato je pomembno še naprej ozaveščati o škodljivih učinkih tobaka. Če kadimo, imamo več tveganja narediti a splav, trpeti zaradivisok krvni tlak med nosečnostjo, da bi se otrok rodil prezgodaj kot tisti, ki nehajo kaditi.
Kajenje med nosečnostjo: tveganja in posledice
Materinstvo in kajenje nikakor ne gresta skupaj... Težave se začnejo od spočetja. Pri kadilki je čas zanositve devet mesecev daljši od povprečja. Ko ste noseči, igre še zdaleč ni konec. Pri nikotinskih odvisnikih se poveča tveganje za spontani splav. Pogostejše so tudi krvavitve zaradi slabe implantacije posteljice. Tudi opazovanje ni nič nenavadnega upočasnjena rast pri plodih mater kadilke. Izjemoma se zgodi, da za posledicami tobaka trpijo tudi otrokovi možgani, saj se ne razvijajo pravilno ... Za povrh se tveganje prezgodnjega poroda pomnoži s 3. Slika ni ravno vzpodbudna, kar naj bi nas spodbudilo k … čeprav sploh ni lahko!
Namreč: največjo nevarnost ne predstavlja toliko nikotin, temveč ogljikov monoksid, ki ga absorbiramo pri kajenju! Ta prehaja v kri. Vse to torej prispeva k slabi oksigenaciji otroka.
Tobak spodbuja bolezni ledvic pri bodočem dojenčku
Glede na japonsko študijo kajenje med nosečnostjo poveča tveganje za oslabi delovanje ledvic bodočega otroka. Raziskovalci na Univerzi v Kjotu so ugotovili, da pri materah, ki so med nosečnostjo kadile, obstaja tveganje za razvoj proteinurija était povečal za 24%. Zdaj a visoka raven beljakovin v urinu pomeni, da obstaja a ledvična disfunkcija in zato spodbuja razvoj kronične ledvične bolezni v odrasli dobi.
V videu: Noseča: Kako preneham kaditi?
Tobak: tveganje odvisnosti od drog za nerojenega otroka
Nova anglosaksonska študija, katere rezultati so se pojavili v "Translational Psychiatry", kaže, da lahko bodoča mati, ki kadi, vpliva na določene gene njenega nerojenega otroka in povečati tveganje za odvisnost od drog v mladosti.
Ta študija, ki je vključevala več kot 240 otrok, ki so jih spremljali od rojstva do zgodnje odraslosti, razkriva pri otrocih bodočih mater, ki kadijo, večjo nagnjenost k uživanju. prepovedane snovi. Prav tako jih bo bolj mikalo kot otroke mater nekadilk tobakje konoplje inalkohol.
To bi bilo posledica dejstva, da so nekateri deli možganov povezani na odvisnost in odvisnost od drog vpliva materino kajenje.
Opustitev kajenja in nosečnice: s kom se posvetovati?
Da bi omejili tveganje za poškodbe ledvic pri vašem bodočem otroku, je pomembno, daposkusite'nehajte kaditi, ko ste noseči. Ampak to ni vedno lahko. Pomoč lahko (in to je pomembno) poiščete tako, da zaprosite za pomoč a babica specialistka tobaka, uporabi sofrologija, na'akupunktura, NaHipnoza in seveda za nasvet povprašati svojega porodničarja. Številka informacijske službe Tabac nam lahko pomaga pri iskanju trenerja, ki nas podpira.
Od zdaj naprej sta dve nikotinski nadomestni terapiji (žvečilni gumi in obliži). ki se povrnejo iz zdravstvenega zavarovanja, kot druga zdravila na recept. Od leta 2016 so kadilci deležni tudi preventivne akcije, Tobacco Free Moi (s), ki jih spodbuja k prenehanju kajenja za 30 dni v novembru. Vsi ti ukrepi, kot tudi posplošitev nevtralnega svežnja januarja 2017, so del Nacionalni program za zmanjševanje tobaka katerega cilj je do leta 20 zmanjšati število kadilcev za 2024 %.
Ali so kadilcem možni nikotinski nadomestki?
V nasprotju s tem, kar mnogi morda verjamejo: nadomestki nikotina, kot so obliži ali žvečilni gumi niso med nosečnostjo sploh ni prepovedano, so celo priporočeno ! Obliži prinašajo nikotin. To je boljše za zdravje otroka kot ogljikov monoksid, ki ga absorbiramo med kajenjem! Po drugi strani pa v lekarno ne gremo brez recepta. Najprej se posvetujemo z zdravnikom, ki bo predpisal odmerke, prilagojene našemu primeru. Obliž se nanese zjutraj, odstrani zvečer. Hraniti ga je treba vsaj tri mesece, tudi če je želja po kajenju izginila. Ker je psihološka odvisnost zelo močna, tvegamo, da spet počimo ... Če imamo neznosno željo po kajenju, je bolje vzeti žvečilni gumi. Pomaga umiriti željo in ne predstavlja nobene nevarnosti.
Elektronska cigareta: ali lahko kadite med nosečnostjo?
Elektronska cigareta nikoli ne preneha ustvarjati sledilcev. Toda, ko ste noseči ali dojite, uporaba e-cigaret ni priporočljivo, zaradi odsotnosti kakršnih koli podatkov, ki bi dokazovali njihovo popolno neškodljivost v teh pogojih. Rečeno je !
Ali sta menstrualni ciklus in opustitev kajenja povezana?
Raziskovalci na Univerzi v Pensilvaniji v ZDA so predstavili študijo, ki potrjuje, da res obstaja odličen čas za prenehanje kajenja, ko ste ženska. Znanstveniki dejansko pojasnjujejo, da je menstrualni ciklus povezan s specifičnimi ravnmi hormonov, ki vplivajo na kognitivne in vedenjske procese, ki jih urejajo določena področja možganov.
Jasno je, da so nekateri dnevi menstrualnega cikla bolj naklonjeni opuščanju kajenja, je pojasnil glavni avtor študije dr. Reagan Wetherill. In najbolj ugoden trenutek bi bil ... takoj po ovulaciji in pred menstruacijo ! Da bi prišli do tega zaključka, so spremljali 38 žensk, vse v predmenopavzi in večletne kadilke, stare od 21 do 51 let in dobrega zdravja.
Ta študija potrjuje, da obstajajo razlike med ženskami in moškimi, ko gre za odločitev o prenehanju kajenja. Ženske bi lahko bile tudi boljše, če bi upoštevale svoje menstrualne cikluse ...