Sestavine recepta “Solata iz paradižnika in čebule»:
- Paradižnik 290 g
- rdeča čebula 80 g
- sončnično olje 1 žlica
Hranilna vrednost jedi "Solata iz paradižnika in čebule" (na per 100 gramov):
Kalorije: 47.8 kcal.
Veverice: 1.1 gr.
Maščobe: 2.8 gr.
Ogljikovi hidrati: 4.7 gr.
Število obrokov: 1Sestavine in vsebnost kalorij v receptu "Palata iz paradižnika in čebule"
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kal, kcal |
| paradižnik (paradižnik) | 290 gr | 290 | 3.19 | 0.58 | 10.73 | 58 |
| rdeča čebula | 80 g | 80 | 1.12 | 0 | 7.28 | 33.6 |
| sončnično olje | 1 žlice. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Skupaj za plačilo | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 1 služijo | 380 | 4.3 | 10.6 | 18 | 181.6 | |
| 100 gramov | 100 | 1.1 | 2.8 | 4.7 | 47.8 |