Brez velikega pretiravanja lahko Retinol ali vitamin A imenujemo ena izmed najbolj priljubljenih sestavin v zadnjih letih - novi izdelki s to komponento v sestavi se še naprej izdajajo mesečno. Zakaj je torej dober za kožo in kako ga najbolje uporabiti za ohranjanje mladosti in lepote?
Retinol je drugo ime za vitamin A, ki sta ga leta 1913 hkrati odkrili dve neodvisni skupini znanstvenikov. Ni naključje, da je Retinol prejel črko A – res je bil prvi, ki so ga odkrili med drugimi vitamini. V človeškem telesu se proizvaja iz betakarotena in sodeluje v številnih procesih – potreben je za zdravo kožo, lase, kosti in vid, močno imuniteto, zdrav prebavila in dihala. Na splošno je njen pomen težko preceniti.
Po drugi strani pa je presežek vitamina A škodljiv in celo nevaren – marsikdo verjetno pozna zgodbe o polarnih raziskovalcih, ki so se zastrupili z uživanjem jeter polarnega medveda. Razlog je le visoka vsebnost vitamina A v tem organu severnih živali. Zato si ne hitite s predpisovanjem kapsul Retinola – samo dopolnite svojo prehrano z rumeno, oranžno in rdečo zelenjavo in sadjem, mastnimi ribjimi jetri, maslom, jajci in polnovrednimi mlečnimi izdelki.
Toda vključitev Retinola v nego kože je upravičena in evo zakaj. Glavna zasluga Retinola v njegovem odnosu s kožo je normalizacija celičnih procesov. Ne dopušča, da bi se upočasnile, kar se vedno dogaja s starostjo, spodbuja celični metabolizem in luščenje odmrlih celic, zato se odlično prilega negi proti staranju in boju proti aknam različnih resnosti. Hkrati uravnava delovanje žlez lojnic, naredi kožo bolj elastično, izenači njen relief in tonus - sanje, ne sestavina.
Če še nikoli niste uporabljali kozmetike z Retinolom, jo najprej uporabite nekajkrat na teden ponoči
Omeniti velja, da strokovnjaki in proizvajalci, ko govorimo o Retinolu v sestavi kozmetike, pomenijo celo skupino snovi - retinoidov ali derivatov Retinola. Dejstvo je, da je tako imenovana prava oblika vitamina A (pravzaprav Retinol) zelo nestabilna in se pod vplivom kisika in sončne svetlobe hitro zruši, zato je s to sestavino težko ustvariti uspešno formulo - kozmetični izdelek izgubi njegova učinkovitost zelo hitro.
Tu na pomoč priskočijo bolj stabilne oblike ali sintetični analogi. Prvi vključujejo na primer Retinol acetat in Retinol palmitat, drugi pa adapelen, eno najbolj priljubljenih oblik za nego problematične kože.
V tem sodu medu je tudi muha v mazilu – presežek retinoidov v negi lahko ogrozi draženje kože, njeno suhost in luščenje. Zato je vredno postopoma vključevati izdelek s to sestavino in opazovati reakcijo kože. Če še nikoli niste uporabljali kozmetike z Retinolom, jo najprej uporabite nekajkrat na teden ponoči – če koža ne čuti neugodja, povečajte število tedenskih uporab.
Prav tako je vredno začeti z nižjimi koncentracijami in formulami, ki združujejo Retinol z dobrimi pomirjevalnimi in vlažilnimi sestavinami, kot so rastlinska olja ali skvalan. Če kljub temu prijateljstvo z Retinolom nikakor ne deluje in koža nenehno "oddaja draženje", je vredno poskusiti rastlinski analog te sestavine - bakuchiol. Tudi sredstva z njo pridobivajo na popularnosti.
Druga pomembna točka - Retinol lahko poveča občutljivost kože na sončno svetlobo. Izkazalo se je, da lahko isto sredstvo, ki se učinkovito bori proti starostnim pegam, prispeva k njihovemu videzu. Zato strokovnjaki svetujejo uporabo izdelkov SPF vzporedno z izdelki z Retinolom, tako da njegove lastnosti prinašajo le koristi, ki jih je težko preceniti.