Beljenje zob pri zobozdravniku je drago. Tudi razni pripravki, ki so na voljo v lekarnah ali drogerijah, niso poceni. Kaj storiti, da se najprej poskusite znebiti grdega sivega nasmeha z najnižjimi stroški? Obstajajo domači načini, da vaš nasmeh ne bo več zapleten in bo postal avto.
Ljudje z rumenimi in sivimi zobmi so razdeljeni v tri skupine. Prvi so ljudje, ki so se "rodili" s to barvo zobne kosti. V takih primerih je edina rešitev pomoč zobozdravnika in upoštevanje njegovih priporočil. Druga skupina so tisti, ki popolnoma zanemarjajo videz zob, ne skrbijo za higieno, ne hodijo k zobozdravniku. Zobje takih ljudi zaradi prevelike količine nakopičene bakterije v katerih ustih spremenijo barvo in se pokvarijo. Tretja skupina težav rumenkasti zobje ga pridobi s pitjem temnih pijač, kave, čaja, brusničnega in ribezovega soka, rdečega vina in uživanjem nekaterih živil, ki vsebujejo paradižnikovo omako, sojino omako ali balzamični kis. Številna živila torej obarvajo zobe, obstajajo pa tudi tista, ki lahko z njih odstranijo madeže.
Tukaj so domača zdravila za lep nasmeh:
- Rdeče jagode belijo zobe.To sadje vsebuje maleinsko kislino, ki jo najdemo celo v nekaterih zobnih pastah. Sedaj, ko je sezona jagod, izkoristite ta čas in jih pojejte v večjih količinah, za temeljitejše čiščenje zob pa jagode narežite na koščke in jih polno minuto drgnite po zobeh, ne da bi odstranili ostanke. Jagode tudi očistijo usta bakterij.
- Jabolka, korenje in zelena vam bodo pomagali očistiti zobe.Sadje in zelenjava sta tista, ki na naraven način odstranjujeta zobne obloge, saj spodbujata večjo tvorbo sline, prav slina pa je najučinkovitejša snov pri čiščenju zob. Poleg tega jabolka, korenje in zelena vsebujejo veliko vitamina C, ki se bori proti bakterijam, odgovornim za slab zadah, in ščiti pred boleznimi dlesni.
- Delovanje citrusov.Moč citrusov je nepopisna. Limone, pomaranče in ananas povečajo proizvodnjo sline za čiščenje zob. Limone imajo belilni učinek. Pripravite si tekočino, sestavljeno iz vode in limone (en kozarec pol in pol). Izpirajte usta 1-2 krat na teden. Ne pozabite, da tega odmerka ne prekoračite in ne uporabite nerazredčenega limoninega soka, ker lahko preveč kisline poškoduje sklenino.
- Pobelil si je zobe.Mlečna kislina v mleku, jogurtu in siru zdravi bolezni dlesni in krepi zobe. Mleko v kavi blaži obloge na zobeh. Skuta pa krepi in ščiti sklenino ter zelo dobro pobeli zobe. Uživanje skute vsaj enkrat na dan bo pozitivno vplivalo na stanje vaših zob, saj jih bo znatno pobelilo
- Uporabite sodo bikarbono.Strokovnjaki so si enotni, da je soda bikarbona najmočnejši in najučinkovitejši način za boj proti obarvanju zob. Deluje tako, da nevtralizira kisline in odstranjuje zobni kamen. Izberite zobne paste, ki vsebujejo sodo bikarbono.
- Pijte po slamici.Pitje pijač po slamici znatno zmanjša tveganje za razbarvanje. Na ta način zaščitite zobe pred neposrednim stikom z barvili. Vredno si je zapomniti.
- Mehčalec na osnovi vodikovega peroksida.Vodikov peroksid je zelo dober način za izpiranje ust in odstranjevanje bakterij, ki povzročajo slab zadah. Nekajkrat na mesec posezite po raztopini vodikovega peroksida, in sicer 1 žlico navadne vode razredčite z 1 žlico vodikovega peroksida. S to tekočino si izpirajte usta in kmalu boste opazili bolj bele zobe.