Michel Polk, akupunkturist in zeliščar, z nami deli izjemne lastnosti rastlin na človeško telo. Vsaka od lastnosti je testirana na lastnih izkušnjah dekleta iz Severne Amerike in znanstvenih raziskavah.
Se želite pripraviti na hladno sezono? Navadite se hoditi med drevesi v prijetnem parku. Ugotovljeno je bilo, da preživljanje časa v naravi izboljša imuniteto. Zmanjševanje vpliva stresa skupaj s fitoncidi, ki jih prodajajo rastline, blagodejno vpliva na zdravje ljudi.
Velika študija, ki so jo v Veliki Britaniji izvajali 18 let na vzorcu 10000 ljudi, je pokazala, da so ljudje, ki živijo med rastlinami, drevesi in parki, srečnejši od tistih, ki nimajo dostopa do narave. Zagotovo ste opazili razliko med bivanjem v sobi z belimi stenami in v sobi s fototapetami z gozdnimi rožicami – slednje samodejno izboljša vaše razpoloženje.
Prisotnost rož in rastlin v bolnišničnih sobah je pokazala povečanje stopnje okrevanja bolnikov po operaciji. Že opazovanje dreves skozi okno vam lahko pomaga hitreje okrevati po bolezni. Samo tri do pet minut kontemplacije naravne pokrajine zmanjša jezo, tesnobo in bolečino.
Pisarne brez slik, dekorjev, osebnih spominkov ali rastlin veljajo za najbolj "strupene" delovne prostore. Študija Univerze v Exeterju je odkrila naslednji pojav: produktivnost delovnega prostora se je povečala za 15 %, ko so bile sobne rastline postavljene v pisarniški prostor. Imeti rastlino na namizju ima tako psihološke kot biološke koristi.
Otroci, ki preživijo veliko časa v naravi (na primer tisti, ki so vzgojeni na podeželju ali v tropih), imajo večjo sposobnost koncentracije in učenja na splošno. Zaradi povečanega občutka sočutja se ponavadi bolje razumejo z ljudmi.
Rastline in ljudje gredo drug ob drugem na poti evolucije. V sodobnem življenju s svojim tempom zelo hitro pozabimo, da smo vsi neločljivo povezani z naravo in smo njen del.