obloge

Obloga telesa je najbolj znan in najljubši postopek za boj proti celulitu pri ženskah. To je nekakšna maska ​​za telo, ki kožo tonira, pomaga pri obvladovanju zadrževanja tekočine, sprošča in odpravlja manifestacije razvpite "pomarančne lupine". Ta učinek ni dosežen zaradi uničenja maščob, ampak zaradi odtekanja odvečne vode iz tkiv, ki lahko dodajo tudi centimetre in se pokažejo v obliki celulita.

Kakšen učinek naj pričakujem od oblog?

Na žalost se lahko izgubljena voda prav tako enostavno obnovi. Zato navadno oblogo kombiniramo z drugimi postopki - masažo, miostimulacijo, telesno aktivnostjo, pravilno prehrano, telesno aktivnostjo. Brez koristi je boj proti celulitu, če vas zaradi zdravstvenih razlogov puha ali podležete kroničnemu stresu. Odprava celulita zahteva celovit pristop.

Dokler se slabo prehranjujete, sedite na nizkokaloričnih dietah, ne spite dovolj, prezrite zdravstvene simptome, ste nenehno živčni in utrujeni, celulit in zabuhlost ne bosta izginili (kalorizer). Uravnotežite prehrano po BZHU, dovolj spite, naredite trening moči, se naučite sprostiti in potem bodo obloge koristne. Celulit ne bo več vaš problem.

Po mehanizmu delovanja so obloge hladne in vroče.

Vroče sredstvo proti celulitu

Vroče obloge lahko razširijo krvne žile in aktivirajo naš krvni obtok. Učinek toplote dosežemo z dodajanjem gorčice, popra ali segrevanjem v masko. To prispeva k boljšemu prodiranju hranil.

Vroče zavijanje v povprečju traja 1.5 ure. To lahko storite v kozmetičnem centru ali SPA salonu, pa tudi doma. Vroče zavijanje je kontraindicirano pri krčnih žilah, v tem primeru je primeren hladen oblog.

Hladen zavitek proti celulitu

Pri hladnem zavijanju se kapilare in ožilje zožijo. Ta maska ​​deluje na kožo manj agresivno. To ne pomeni, da je tak obloga manj učinkovita. Veliko se uporablja za boj proti celulitu in edemom, ker sprošča in pomirja. In ker se edemi pogosto pojavljajo v ozadju kroničnega stresa, je zdravnik predpisal prijeten in hranljiv zavitek telesa.

Hladilni učinek dosežemo z uporabo mentola ali mete v maski. Še posebej priporočam hladen oblog za utrujenost, oteklino, težo v nogah, kot rehabilitacijo po sklerozi žil.

Postopek zavijanja

Postopek zavijanja je naslednji. Najprej se celotno telo očisti s pilingom z morsko soljo-pri hudem celulitu, to poveča prekrvavitev v tkivih, spodbudi odstranjevanje vode in maščobe. Hkrati je koža globinsko očiščena, tako da aktivne snovi delujejo hitro in globoko. Pred zavijanjem včasih naredite tudi ogrevalno masažo.

Po tem se na kožo nanese posebna sestava, ki jo tesno pritrdimo s folijo za živila in pustimo 20-40 minut, odvisno od vrste in sestave ovoja.

Nato se obloga spere pod tušem. Število postopkov je odvisno od stopnje celulita. Tečaj praviloma traja od 6 do 15 postopkov. Učinek lahko opazimo po 3-6 tednih v obliki zmanjšanja volumna, povečanja elastičnosti in elastičnosti kože, izravnave kožnega reliefa.

Sestava maske za zavijanje

Posebne formulacije, uporabljene za postopek zavijanja, so v glavnem pripravljene na osnovi alg, blata in olj. To pomeni, da se vzame ena stvar, na primer morska glina, dodane pa so ji še nekatere druge komponente. Če gre za vroč zavitek, dodamo poper, če pa je hladen, dodamo mentol. Vsako sestavo lahko dodatno obogatimo z nekaj kapljicami eteričnih olj ali ekstraktov.

Imenujejo se obloge z mikroniziranimi algami talasoterapija. Povečajo elastičnost kože, jo nahranijo z vitamini, zmanjšajo videz celulita. Alge kombiniramo z rastlinskimi izvlečki, kot so bršljan, mošus, kofein, guarana. Najenostavnejši recept: algo namakajte 30 minut za hladno zavijanje v hladni vodi (20-25 ° C), za vročo pa v toplo vodo (37-38 ° C), nato nanesite na kožo, pritrdite s filmom in po pol ure sperite.

Terapevtsko blato in glina vsebujeta veliko mineralnih soli. To vam omogoča učinkovit boj proti celulitu, blagodejno vpliva na živčni sistem, krvni obtok, presnovo in gladi kožo. Blato se meša z naravnimi eteričnimi olji limone in origana, morskimi algami, glino iz kaolina, izvlečkom divjega kostanja in poljske preslice. Najpreprostejši recept: prahu modre gline dodajte vodo in premešajte do kremaste konsistence, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja pomaranče ali limone, nanesite na kožo, popravite s filmom in po pol ure sperite.

V oljnih oblogah se za osnovo vzame oljčno ali mandljevo olje ter olje pšeničnih kalčkov. V osnovo dodamo eterično olje ali mešanico eteričnih olj, kot so limona, sivka in brin. Preprost recept: oljčnemu olju dodajte 3-4 kapljice eteričnega olja limone, grenivke in koromača, nanesite na kožo, zavarujte s filmom in sperite po pol ure. Za dosego učinka segrevanja lahko dodate malo rdeče mlete paprike.

Kontraindikacije za obloge

Med kontraindikacijami za vse vrste oblog:

1. Kožne bolezni;
2. Odrgnine, poškodbe kože, nezaceljeni pooperativni šivi;
3. Ginekološke bolezni;
4. Glive;
5. Bolezni kardiovaskularnega sistema in limfnega pretoka;
6. Menstruacija;
7. Nosečnost
8. Huda oblika diabetesa mellitusa;
9. Virusne in nalezljive bolezni;
10. Krčne žile in tromboflebitis (kontraindikacija za vroče obloge).

Ko greste v SPA, se prepričajte, da nimate kontraindikacij za zavitek. Bodite previdni pri nakupu posebnih formulacij v trgovinah s kozmetiko - preverite prisotnost škodljivih komponent in opravite test tolerance. Če pripravite svoje sestavke iz zgoraj naštetih naravnih sestavin, poskrbite, da se med seboj dobro kombinirajo in jih običajno prenašate.

Obloga pomaga pri učinkovitem boju proti celulitu, če ste ustvarili vse potrebne pogoje - začeli se pravilno prehranjevati, piti dovolj vode, nadzorovati stres, telovaditi, spiti dovolj (kalorizator). Brez tega bo postopek dal le kratkoročni učinek. Tako vroči kot hladni oblogi izboljšajo tonus kože. Izbira je odvisna od kontraindikacij, prenašanja in učinkovitosti za vsakega posameznika.