vsebina
- 1. »Nikoli ne pomivaš posode. Spremenili so se že v instalacijo.”
- 2. «Slab oče/slab ljubimec si»
- 3. "Zveniš tako kot tvoja mama"
- 4. "Sovražim, ko to počneš" (izrečeno na glas pred njegovimi prijatelji ali družino)
- 5. «Ali misliš, da si najboljši?»
- 6. «Ne čakaj me»
- 7. "Ali ti gre na bolje?"
- 8. "Ne bi smel tako razmišljati"
- 9. "Komaj ga poznam - samo delava skupaj"
- 10. "Misliš, da mi je postalo bolje?"
Beseda lahko boli – to resnico dobro poznajo družinski terapevti. Če želite v zakonu živeti srečno do konca svojih dni, si zapomnite pravilo: nekatere besede je bolje prezreti.
Seveda je treba ločiti med tem, kar je bilo povedano namenoma, in tem, kar je bilo povedano po naključju. A pri teh desetih frazah morate biti še posebej previdni.
1. »Nikoli ne pomivaš posode. Spremenili so se že v instalacijo.”
Prvič, intonacija. Obtožba pomeni obrambo, napad pa obrambo. Se počutite dinamično? Ste kot bobnar, ki že na začetku določa tempo celi pesmi. Poleg tega bodo plošče že pozabljene in želeli boste razpravljati o drugih temah, ritem vaše komunikacije pa bo ostal enak: "Napadam, branim!"
Drugič, beseda "nikoli" ne bi smela zveneti v vaših pogovorih, tako kot "vedno", "na splošno" in "ti za vedno", pravi psihologinja Samantha Rodman.
2. «Slab oče/slab ljubimec si»
Takšne besede je težko pozabiti. Zakaj? Preveč smo se približali vlogam, s katerimi se partner identificira kot oseba. Te vloge so za moškega zelo pomembne in bolje je, da o njih ne dvomite.
Vedno obstaja še en način - lahko na primer rečete: "Kupil sem vstopnice za kino, naše punce rade gledajo nove filme z vami," svetuje psihoterapevt Gary Newman.
3. "Zveniš tako kot tvoja mama"
Vstopate na ozemlje, ki vam ne pripada. "Jutro, sonce, mama peče pite ..." - kakšna sončna slika. Takšen stavek lahko zveni le v enem primeru - če je izgovorjen z intonacijo občudovanja. In zdi se, da smo tudi skrenili s teme pogovora, se spominja Sharon O'Neill, družinska terapevtka.
Zdaj si sam. Spomnite se, kako ste si tega želeli na začetku svojega poznanstva - samo, da ste sami in da se nihče ne bi mogel vmešavati. Zakaj bi torej vaš dialog postal prenatrpan?
4. "Sovražim, ko to počneš" (izrečeno na glas pred njegovimi prijatelji ali družino)
Oh, to je absolutni ne poroki. Ne pozabite, tega nikoli ne počnite, pravi Becky Whetstone, družinska terapevtka.
Takšni so moški. Enak stavek povejte zasebno in vaš partner ga bo mirno poslušal. Bistvo niti ni v sami besedni zvezi, ampak v tem, da svoje sovraštvo izrečete v prisotnosti tistih, ki vas imajo za eno samo entiteto in katerih mnenje je za človeka najpomembnejše.
5. «Ali misliš, da si najboljši?»
Dvojna doza strupa v enem stavku. Dvomite o vrednosti partnerja in tudi »berete« misli v njegovi glavi, pojasnjuje Becky Whetstone. In mislim, da je bil sarkazem?
6. «Ne čakaj me»
Na splošno neškodljiva besedna zveza, vendar je ne bi smeli prepogosto izgovarjati pred spanjem. Ne pustite partnerja, da preživlja večerne minute v družbi tistih, ki bodo zanj našli tako čas kot prijetne besede – le odpreti morate prenosni računalnik …
7. "Ali ti gre na bolje?"
To ni konstruktivna kritika. In kritika v razmerju bi morala biti konstruktivna, opominja Becky Whetstone. Za moškega je to dvakrat neprijetno, saj je on, ki stoji pred ogledalom, popolnoma zadovoljen sam s seboj.
8. "Ne bi smel tako razmišljati"
Hočete reči, da ne bi smel početi stvari, za katere ne morete vedeti. Nič ni bolj ponižujočega za človeka. Poskusite ga razumeti ali vprašajte, zakaj je tako razburjen, vendar le ne recite, da »ne bi smeli biti razburjeni,« svetuje Samantha Rodman.
9. "Komaj ga poznam - samo delava skupaj"
Prvič, ne iščite izgovorov! Drugič, veš, da to ni res in ti je všeč. V letih zakona se bo neizogibno pojavilo sočutje do enega od vaših kolegov - tako za vas kot za vašega moža.
Najboljša možnost je reči: »Ja, sliši se smešno, vendar mi je bil všeč novi vodja prodaje. Ko se začne šaliti, me spomni nate in tvoj smisel za humor,« pravi spolni trener Robin Wolgast. Odprtost, namesto tišine o neprijetnih temah, je najboljša taktika v razmerju.
10. "Misliš, da mi je postalo bolje?"
Eno najbolj čudnih vprašanj na dolgem seznamu zakonskih nenavadnosti je zastavil Robin Wolgast. Kaj pravzaprav hočeš povedati? »Vem, da sem se zredil. Nesrečna sem in želim, da mi poveš, da sem v redu in da izgledam še bolje. Ampak še vedno vem, da ni res.»
Takšna dialektična protislovja niso v moči vsakega človeka, poleg tega se izkaže, da ga narediš odgovornega za lastno dobro počutje. Poleg tega se bo podobno vprašanje, če se večkrat ponovi, spremenilo v izjavo za partnerja. In strinjal se bo z vami.
Če pa imate srečo s partnerjem, boste na vsako takšno vprašanje prejeli preprost odgovor: "Ja, z mano si, stara, kjerkoli drugje!"