vsebina
Mnogi se težko odločijo za pogovor o ločitvi. Bojimo se partnerjeve reakcije, bojimo se, da bi v njegovih očeh izgledali kot slaba in okrutna oseba ali pa smo se navajeni izogibati neprijetnim pogovorom. Kako končati razmerje in nadaljevati življenje?
Razhod vedno boli. Nedvomno se je lažje ločiti od nekoga, s katerim ste hodili 2 meseca, kot z nekom, s katerim ste živeli 10 let, vendar ne smete odlašati trenutka ločitve v upanju, da bo čas minil in bo vse kot prej.
1. Prepričajte se, da je razmerje teklo
Poskusite ne delovati prenagljeno, pod vplivom čustev. Če se prepirate, si dajte čas za premislek, to je resna odločitev. Ko začnete pogovor, da je čas za prekinitev razmerja, naj bo prvi stavek: »Vse sem skrbno pretehtal (a) ...« Pojasnite drugemu, da je to uravnotežena odločitev in ne grožnja.
Če menite, da je treba nekaj spremeniti, vendar niste prepričani, da ste pripravljeni na premor, se o težavi pogovorite s psihologom ali trenerjem. S prijatelji se lahko pogovarjate, vendar najverjetneje ne bodo mogli biti nepristranski, saj vas že dolgo poznajo. O resnih vprašanjih je najbolje razpravljati z nevtralno osebo, ki je strokovno podkovana v psihologiji. Morda boste razumeli, da je prezgodaj govoriti o prekinitvi.
2. Svojemu partnerju mirno povejte odločitev
Ne poskušajte brez neposredne komunikacije, ne omejujte se na papir ali e-pošto. Težak pogovor je nujen, zavrnete ga lahko le, če se bojite varnosti.
Če boste zdaj popustili in se pustili prepričati, boste razmerje težje končali. Pustite preteklost v preteklosti
To ne bo pogovor v običajnem pomenu besede, ne bo prostora za izmenjavo mnenj, spore in kompromise. To ne pomeni, da sogovorniku ne bi smeli dati volilne pravice. Gre za dejstvo, da ste se odločili, in to je trajno. Lahko govorite o tem, kako se počutite ob razpadu, vendar šele potem, ko rečete: "Odločil sem se, da grem naprej." Izrazite svoje misli zelo jasno. Pojasnite, da se nič ne da spremeniti, to ni prekinitev odnosa, ampak prekinitev.
3. Ne spuščajte se v prepir glede vajine zveze
Odločili ste se. Prepozno je govoriti o tem, kaj bi se dalo popraviti, in zaman je iskati krivca. Čas obtožb in prepirov je minil, imeli ste že zadnjo in celo zadnjo priložnost.
Verjetno vas bo partner poskušal prepričati, da ni vse izgubljeno, spomnil se bo trenutkov iz preteklosti, ko ste bili srečni. Če zdaj popustiš in se pustiš prepričati, boš kasneje razmerje težje prekinil. Ne bo več verjel v resnost vaših namenov. Pustite preteklost v preteklosti, pomislite na sedanjost in prihodnost.
Poskusite, da se vaš partner ne zaplete v prepir in obračun. Spomnite se, da ste dolgo razmišljali, preden ste se odločili, ugotovili, da jih morate ustaviti. To je dokončno in se o tem ne razpravlja. Boli, a lahko to prebrodiš in tvoj partner lahko to prebrodi.
Morda se vam smili partner ali bolje rečeno nekdanji partner. To je normalno, ti si živ človek. Na koncu bo razumel, da je tako bolje. Zakaj drug drugemu povzročati še več trpljenja, spet poskušati popraviti tisto, česar ni mogoče obnoviti?
To počnete ne samo zase, ampak tudi zanj. Pošten razpad bo obe strani okrepil. Po ločitvi je treba ne le prekiniti razmerje, ampak tudi prenehati spremljati drug drugega na družbenih omrežjih.