Živimo v informacijski dobi. V internet je vredno vstopiti, saj novice z vsega sveta dobesedno padajo na nas. In najprej smo pozorni na tragedije, smrt, kataklizme. V nekem trenutku se začne videti, da je vse na svetu slabo in da ni rešitve. Morda pa je v naši moči, da filtriramo informacije? Izberite zaupanja vredne vire, kakovostne publikacije? Ne nasedajte težavam, ampak iščite rešitve v člankih, programih in knjigah?
Zdi se, da bo novica kmalu povzročila živčni zlom? »Težava ni v samih novicah, ampak v načinu, kako jih mediji predstavljajo – osredotočenost na tragedije in trpljenje ljudi, saj je na tem lažje zaslužiti. Zaužijemo informacije, ki so škodljive za duševno zdravje in lahko sprožijo tesnobo in depresijo. Toda v naši moči je, da spremenimo našo »informacijsko dieto«, pravi britanski psiholog Jody Jackson, ki preučuje vpliv novic na psiho. Tukaj je, kako lahko to storimo.
1. Postanite odgovoren potrošnik informacij
Številna podjetja so bila pod pritiskom odgovornih potrošnikov prisiljena spremeniti svoje prakse. Mediji se ne razlikujejo od njih. Za ustvarjanje dohodka potrebujejo občinstvo. In mi, potrošniki informacij, lahko odgovorno izbiramo, kaj bomo gledali. Za to je bistveno, da smo obveščeni.
Nelson Mandela je dejal, da je izobraževanje najmočnejše orožje, s katerim lahko spremenimo svet. Če poznamo koristi in škode, ki jih lahko prinesejo novice, lahko postanemo odgovorni potrošniki informacij. V našo medijsko prehrano bomo vključili le tiste medije, ki ne govorijo predvsem o težavah, ampak o tem, kako jih rešiti. To bo koristilo našemu duševnemu počutju.
2. Dajte prednost kakovostnemu novinarstvu
Konflikt med kakovostnim in dobičkonosnim novinarstvom ni problem le medijev, ampak tudi nas, gledalcev in bralcev. Družbo v veliki meri spoznavamo preko medijev, lahko bi rekli, da jo deloma krojijo.
»Ko dobimo slabe informacije, sprejemamo slabe odločitve. In ne moremo se razbremeniti odgovornosti z razlago, da naša dejanja ne vplivajo na nič. Vpliv — vsaka oseba lahko nekaj spremeni. Sodelujmo, da bo medijem donosno tiskati in prikazovati kakovostne novice,« poziva Jody Jackson.
Tradicionalni voditelji v medijski industriji se bojijo sprememb in eksperimentiranja, ker ogrožajo njihove prihodke in so v nasprotju z njihovo vizijo. Vendar jih je mogoče prepričati z vizualno demonstracijo.
3. Pojdite onkraj »informacijskega mehurčka«
Sprva novice niso bile oblika zabave, obstajale so zato, da bi nas razsvetlile in informirale ter nam pomagale izvedeti več o svetu, ki presega osebne izkušnje. Predstavljajte si, če bi institucije in šole začele delovati po načelu »če damo dijakom točno tisto, kar želijo, se bodo zagotovo vrnili k nam«?
Ne, dobro se zavedamo, da šole skrbijo za dolgoročno in ne za takojšnje zadovoljevanje želja učencev, enako bi morali zahtevati tudi novice. Novice ne smejo biti oblika zabave, mi, gledalci in bralci, pa bi morali biti bolj zahtevni.
4. Bodite pripravljeni plačati za vsebino
Brezplačnega in neodvisnega medija ne bomo imeli, če ne bomo plačevali kakovostnih vsebin. Če se morajo mediji preživljati s prihodki od oglaševanja, bodo zahteve oglaševalcev vedno imele prednost pred potrebami gledalcev in bralcev. Če želimo, da postanejo resnično neodvisni, jih moramo biti pripravljeni podpreti – naročiti se na tiskane ali spletne publikacije ali pa preprosto nuditi prostovoljno materialno pomoč uredništvim, ki cenijo kakovostno novinarstvo.
5. Pojdite dlje od novic
"Človek, ki nič ne bere, je bolje izobražen kot tisti, ki ne bere nič razen časopisov," je dejal Thomas Jefferson. Človek se lahko strinja z njim. Ne moremo se zanašati na medije kot edini vir informacij. V današnjem svetu obstaja veliko alternativ, pravi Jody Jackson.
Umetniška dela nam pomagajo čustveno razvijati, se naučiti razumevanja in sočutja. Dokumentarna literatura nam zagotavlja trdno znanje, podprto z znanstvenimi raziskavami, in nam pomaga globlje razumeti svet. Dokumentarni filmi vam omogočajo, da podrobno pogledate določeno težavo.
Podcasti pomagajo tudi pri učenju nečesa novega. Na primer, predavanja TED dajejo vsakemu izmed nas priložnost, da slišimo najvidnejše mislece našega časa. Kakovostne informacije nam omogočajo premišljene in premišljene odločitve.
6. Izberite medije, ki ponujajo rešitve
Ne glede na to, kakšen odnos imamo do novic, še vedno vplivajo na naše predstave o svetu, nas samih in drugih. Zato je tako pomembno, da vemo, kako novice vplivajo na naše duševno zdravje, in da zavestno izbiramo, kaj želimo gledati in brati. Z vključitvijo v informacijsko prehransko gradivo ne le o težavah, ampak tudi o njihovih rešitvah, se postopoma začnemo navduševati po zgledu nekoga drugega.
Z opazovanjem, kako drugi uspevajo premagati različne ovire (osebne, lokalne, nacionalne ali globalne), si odpiramo nove priložnosti. Vliva upanje in optimizem, daje moč - nekakšno "čustveno gorivo", ki pomaga odkleniti naš potencial.
Da bi spremenili svet na bolje, ne smemo prezreti težav, ampak dobiti prave informacije, potrebne za njihovo pravočasno reševanje. V današnjem svetu je tako bogata izbira virov informacij, da nam ni treba čakati, da se medijska industrija končno začne spreminjati. Sami lahko veliko spremenimo.
Z ohranjanjem uravnotežene prehrane z informacijami, ki nas obvešča o trenutnih težavah in možnih rešitvah, bomo spoznali, da je svet poln neverjetnih ljudi, ki delajo neverjetne stvari. Od nas je odvisno, ali jih bomo iskali, se učili od njih, se zgledovali po njihovem zgledu. Njihove zgodbe nam lahko pokažejo, kako lahko spremenimo na bolje ne samo medijsko industrijo, ampak svet kot celoto.