PSIhologija

Kakovost vašega spolnega življenja veliko pove o odnosih. Spolno nezadovoljstvo enega od zakoncev lahko povzroči globoka protislovja, ki uničijo zakon. Seksologi svetujejo, da bodite pozorni na seznam sedmih alarmov.

1. Pomanjkanje seksa

V zvezi ni intimne povezave, če je par fizično intimen manj kot desetkrat na leto. V večini parov pomanjkanje seksa odganja partnerja narazen.

Seksologinja Sari Cooper poudarja, da partnerji postanejo neznanci na zelo globoki ravni. Pogosto se izogibajo ne le seksu, ampak tudi razpravi o problemu, kar povečuje občutek osamljenosti in izolacije. Ko zakonca prideta na sprejem, specialist pomaga prepoznati težavo, ne da bi koga posebej krivil. Partner, ki trpi zaradi pomanjkanja seksa, mora narediti prvi korak in deliti, kako pogreša intimnost s svojo ljubljeno osebo. Takšna taktika je boljša od medsebojnih očitkov in obtožb.

2. Negotovost glede privlačnosti

Ženska se mora počutiti zaželeno in privlačno, to je pomemben element vzburjenja. Martha Mina, raziskovalka spolnosti, pravi: "Za žensko je biti zaželena kot doživeti orgazem."

Seksologinja Laura Watson trdi, da če moški ne more prepričati ženske o njeni privlačnosti, intimno življenje naravno zbledi. Če želite rešiti problem, morate ugotoviti in razpravljati o pričakovanjih drug drugega. Več in bolje ko boste komunicirali, boljši bo seks.

3. Izgubljeno zaupanje

Obnoviti vaše spolno življenje po nezvestobi ni enostavno. Sari Cooper pravi, da se bo moral nezvesti partner zelo potruditi, da si povrne zaupanje, za drugega pa je pomembno, da razume, kaj je pripeljalo do izdaje. Pogosto morajo pari ustvariti novo "spolno pogodbo", da bi zadovoljili potrebe, ki so bile prej skrite ali neizpolnjene.

4. Pomanjkanje fizične privlačnosti

Pri parih, ki živijo skupaj dlje časa, lahko izguba fizične privlačnosti spodkopava odnos, pravi seksolog Mushumi Gouz. Včasih je razlog v tem, da se je eden od zakoncev začel sam.

Seveda stres v službi, utrujenost od družinskih obveznosti in drugo ni zaman. Toda ljudje, ki se jim partnerja ne zdijo več fizično privlačna, to pogosto vzamejo kot znak, da partnerju ni mar zase ali za njun odnos.

5. Bolezen kot izgovor

Pari prenehajo seksati zaradi različnih razlogov, povezanih s fiziologijo in zdravjem: prezgodnja ejakulacija, erektilna disfunkcija ali bolečina med spolnim odnosom pri ženskah. Seksologinja Celeste Hirschman svetuje ne le obisk zdravnika, ampak tudi analizo čustvene strani problema.

Partner, ki potrebuje manj seksa, prevzame nadzor nad svojim spolnim življenjem

Če vse težave s seksom ali odnosi na splošno opravičujete s fiziološkimi razlogi, obstaja razlog za razmišljanje. Osredotočite se na zdravje in se izogibate razpravam o spolnih in čustvenih potrebah. Pari morajo gledati onkraj fizioloških težav in biti pozorni na strahove, ki rastejo okoli njih.

6. Partnerjevih spolnih želja ne jemljete resno.

Ljudje imajo radi različne stvari. Ko se partner odpre in prizna, da si želi trdega seksa ali igranja iger vlog, tega ne zanemarjajte in se ne norčevajte iz njegovih želja.

Seksologinja Ava Cadell razlaga: »Svojim strankam pravim, da se je mogoče o vsem razpravljati – tudi v spalnici. Naj vaš partner deli tri fantazije. Nato drugi izbere enega izmed njih in ga uporabi v praksi. Od zdaj naprej lahko delite svoje fantazije brez strahu pred obsodbo ali zavrnitvijo."

7. Neusklajenost temperamentov

Mnogi pari trpijo zaradi neusklajenosti spolnih temperamentov – ko eden od para potrebuje seks pogosteje kot drugi. Partner, ki potrebuje manj seksa, začne nadzorovati spolno življenje. Posledično postane zakonec z močnejšim spolnim temperamentom ogorčen in se upira.

Seksologinja Megan Fleming meni, da če se ne ukvarjate s problemom neskladja v spolnih temperamentih, se poveča tveganje za ločitev ali nezvestobo. Partner močnejšega spolnega temperamenta ne želi tako nadaljevati vse življenje. Ko je vstopil v zakon, ni izbral poti ponižnosti in abstinence.

Ne čakajte na trenutek, ko se partner ustavi. Takoj poskrbite za problem. Vzroki za nizek libido so zapleteni in medsebojno povezani, vendar je težavo mogoče popraviti.

Pustite Odgovori