vsebina
Akupresura je eden najstarejših elementov kitajske medicine. Znano je že več kot 7 let. Imenuje se mehka akupunktura, torej vključuje pritiskanje in tapkanje določenih točk na koži. Danes lahko za izkoriščanje prednosti akupresure uporabljamo različne akupresurne pripomočke za domačo uporabo. Čemu je treba slediti? Kako izbrati najboljši akupresurni pribor?
Kako izbrati najboljši akupresurni pribor? – akupresurni učinek
Akupresurno zdravljenje deluje na dva načina. Prvič, ima lokalni učinek. Akupresura stimulira akupunkturne točke in tako izboljša prekrvavitev na določenem predelu telesa, ki je predmet tretmaja. Po drugi strani pa, če akupresuri podvržemo večji del telesa, potem doživimo val endorfina, s čimer se izboljša naše počutje, zmanjša se raven stresa in se počutimo sproščeni. Poleg tega so mišice dobro prekrvavljene. Vse to pozitivno vpliva na regeneracijo in deluje tonično. Ta učinek je mogoče doseči predvsem z uporabo akupresurnih blazin.
Preverite: Masaža – kdaj je potrebna?
Kako izbrati najboljši akupresurni pribor? – število konic
jo število konic na akupresurni blazini, je treba razumeti število konic na posamezni rozeti in celotni površini zastirke. Obstaja pravilo: več konic, močnejši učinek akupresure po vsem telesu. Na mestu stimulacije občutimo močnejše sproščanje endorfinov in hiperemijo.
Podloge z velikim številom konic so primerne predvsem za ljudi, ki šele začenjajo uporabljati akupresurne podloge. Je tudi dobra rešitev za tiste ljudi, ki imajo nižji prag bolečine. Ko ima podloga manj bodic, le-te bolj pritiskajo na kožo, zato naj bi jih uporabljali predvsem ljudje z večjo toleranco na bolečine.
Na voljo je na medonetmarket.pl akupresurni set iz trgovine Med. V kompletu sta podloga in blazina. Izdelki blagovne znamke Med Store so namenjeni predvsem osebam, ki se ukvarjajo z rehabilitacijo in fizioterapijo. Akupresurna podloga in blazina je rešitev za številne bolezni. Imajo veliko število bodic, zaradi česar zagotavljajo intenziven učinek na telo in so hkrati način za sprostitev po napornem dnevu.
Pri uporabi kompleta pazite, da je pravilno nameščen na blazino in podlogo, kar olajša razporeditev bodic na podlogo. Pravilna lega telesa na blazini zagotavlja sprostitev in številne koristi za telo. Ne sprošča le hormona sreče, temveč tudi učvrsti kožo in izenači njen odtenek. Koža je bolje prekrvavljena in nasičena s kisikom. Ljudje, ki uporabljajo podlogo, začnejo bolje spati in jih ne mučijo bolečine v ramenih, kolkih, hrbtu in hrbtenici, poleg tega pa se zmanjša napetost v mišicah.
Komplet vsebuje podlogo in akupresurno blazinoki so na voljo v dveh barvah. Blazina je debela 10 cm in meri 38 krat 14 cm. Na blazini je 1971 konic. Podloga je debela 2 cm, njene dimenzije pa so 65 x 40 cm. Na celotni površini je 6210 konic. Akupresurni set lahko kupite na medonetmarket.pl.
Izvedi več: Kaj je akupresura?
Kako izbrati najboljše pripomočke za akupunkturo? – dolžina
Tudi velikost akupresurne blazine je zelo pomembna za njene lastnosti. Dolge podloge so kot nalašč za pisarniško delo. Je tudi odličen način za sprostitev po delu na kavču, saj dolge akupresurne blazine ohranjajo vašo celotno hrbtenico z energijo. Če pa občasno čutite bolečino ali se nanašate na določen del hrbtenice, je vredno izbrati manjši model, ki bo pomagal ublažiti nelagodje na tem določenem področju. Majhne akupresurne blazine priporočajo jih tudi na potovanjih. So bolj priročni in jih je lažje vzeti s seboj.
Pri akupresurnih podlogah manjše velikosti se splača uporabiti podlogo Med Store, ki je na voljo na medonetmarket.pl. Ta podloga je odlična za različne bolečine v predelu hrbta, ramen in bokov. Pomagal vam bo tudi v boju proti nespečnosti. Je majhne velikosti, zato jo lahko udobno prenašate in vzamete s seboj na potovanje. Idealen je za uporabo tudi med sproščanjem v parku ali na domačem vrtu. Zaradi majhna akupresurna podloga lahko se uporablja tudi v različnih položajih. Lahko stojite na njem, ga položite na primer pod vratno hrbtenico v ležečem položaju ali pustite, da masira spodnji del hrbtenice v sedečem položaju. Zato je uporaba zastirke zelo široka in univerzalna.
Ta majhna akupresurna podloga meri 66 x 41 cm. Komplet vsebuje podlogo AKM09 in prevleko za vzglavnik. Debela je 2 cm. Na njegovi površini je 180 rozet in skupaj 8640 konic.
Preverite tudi ostalo ponudbo podlog in drugih akupresurnih pripomočkov.
Kako izbrati najboljši akupresurni pribor? – Material
Akupresurne blazine so izdelane iz pene. Razlikujejo se po materialu, s katerim so prekrite. Najpogosteje je prevleka izdelana iz bombaža ali lanu. Po kvaliteti in trajnosti sta si ta materiala podobna, zato je pri izbiri akupresurne podloge najpomembneje, da jo prilagodite svoji stopnji tolerance bolečine. Njegov občutek ne bi smel biti močan. Zato se priporoča ljudem z zmerno in standardno toleranco za bolečino podloge z bombažno prevleko. Ker akupresurne podloge z laneno prevleko so indicirani za ljudi z zelo visokim pragom bolečine.
Na voljo je ponudba blagovne znamke Med Store akupresurna podloga z bombažno prevleko. Ta akupresurna podloga bo kos številnim bolečinam. Njegove konice so optimalno nameščene v vsako rozeto, zato so zelo učinkovite pri delovanju. Za masažo se lahko uporablja na več načinov. Na njem lahko ležite in si masirate hrbet, lahko pa tudi sedite ali preprosto stojite na njem. Vsakič je treba položaj izbrati glede na bolezen, s katero se borimo, in učinke, ki jih pričakujemo. Poleg tega je podloga primerna tako za mlade kot starejše.
To je še en model majhnih dimenzij, ki je kot nalašč za na potovanje. Prevleko za blazino je enostavno vzdrževati čisto s pranjem. Podloga meri 74 krat 42 cm in je debela 2 cm. Izdelan je bil iz poliuretana, ABS in plastike ter prekrit z bombažnim materialom. Na njeni površini je 210 rozet. Vsak od njih vsebuje 33 konic. Na celotni površini preproge je 6930 konic. Zdaj lahko kupite akupresurno blazino 74 × 42 cm po promocijski ceni.
Vsebina s strani medTvoiLokony namenjeni so izboljšanju, ne nadomestitvi stika med uporabnikom spletne strani in njegovim zdravnikom. Spletno mesto je namenjeno zgolj informiranju in izobraževanju. Preden upoštevate strokovna znanja, zlasti zdravniške nasvete, vsebovane na naši spletni strani, se morate posvetovati z zdravnikom. Upravitelj ne nosi nobenih posledic zaradi uporabe informacij na spletnem mestu. Potrebujete zdravniški posvet ali e-recept? Pojdite na halodoctor.pl, kjer boste prejeli spletno pomoč – hitro, varno in ne da bi zapustili svoj dom.