Vodno smučanje je pustolovski šport, ki združuje smučanje in deskanje, pri katerem smučarji, ki se držijo za vrv, drsijo po vodi, ki jo vlečejo motorni čolni, ki plujejo s hitrostjo več kot 50 kilometrov na uro. Ralph Samuel ga je izumil leta 1922, čeprav je postal resnično priljubljen v 50. letih prejšnjega stoletja, ko so se pojavili glavni napredki v materialu, kot npr. oblačila in najmočnejše čolne.
Ta šport uspe okrepiti celo telo, s posebnim poudarkom na okončinah ter zahteva dobre reflekse in ravnotežje. To je bil razstavni šport v Olimpijske igre 1972 v Münchnu in ima različne modalitete: klasično smučanje, razdeljeno na štiri podmodalnosti, slalom, figure, skoke in kombinirano; smučanje na vodi, tudi s svojimi disciplinami, wakeskate (rolkanje) in wakesur (deskanje); dirke in bosi smučanje.
Pri slednjem se smučar giblje brez smuči, čeprav se lahko uporabijo čevlje za smuči, ki so veliko krajše od običajnih smuči ali vrste krožne činele s premerom okoli enega metra.
Kar zadeva klasično smučanje, se v slalomu čoln premika po ravni črti skozi sredino proge, na kateri je vrsta bojev, ki jih mora športnik med cikcakom gibati. povečanje hitrosti. Pri skoku gre mimo z dvema smučema po klančini iz steklenih vlaken. Za figure se uporablja samo širša smučka in cilj je izvesti največje število vratolomije v 20 sekundah v eno smer in toliko nazaj. Konec koncev, združuje tri prejšnje vrste.
prednosti
- Ustvarja spoštovanje: Ker gre za dejavnost s številnimi različicami, daje prednost športni navadi.
- Sprošča napetosti: zahteva koncentracijo na aktivnost in fizični napor, kar daje prednost sproščanju napetosti iz telesa in uma.
- Povečajte moč: Redna vadba izboljša moč rok in nog, ki se izjemno trudijo, a tudi jedro in njegovo toniranje sta bistvena za ohranjanje ravnovesja.
- Izboljša reflekse: Pozor, spremembe smeri in vodnega okolja povečajo budnost in pomagajo izboljšati reflekse.
- Poveča ravnotežje: To je ena njegovih glavnih prednosti, saj stoji pokonci na deski med gibanjem izboljša splošno ravnotežje in koordinacijo.
Tveganja
- Izpahi ramen, epikondilitis in izpahi palca so nekatere najpogostejše poškodbe v tem športu, v zgornjih okončinah. Hitrost in napetost, s katero se izvaja, pomeni, da se lahko pojavijo tudi kontrakture materničnega vratu in udarci. Kar zadeva spodnji del telesa, so bolezni kolena najpogostejše.
Na krovu so načini, ki se, tako kot deskanje na snegu, izvajajo na eni deski namesto na tradicionalnih smučeh. Poleg elementov za drsenje potrebna oprema vključuje rešilni jopič in palonnier, to je ročaj in pleteno najlonsko vrv, na katero se smučar oklepa. Neobvezna je tudi uporaba čelade, rokavic ali mokre obleke.