Apetit nosečnice in njene okusne preference se spreminjajo v 9 mesecih. Nekatere kombinacije izdelkov so presenetljive. In če se bodoča mati dobro počuti na svoji "prehrani", ji je mogoče veliko odpustiti. Toda nekateri izdelki, kljub akutni želji, da bi jih jedli, v nobenem primeru niso dovoljeni.
- Alkohol
Kljub temu, da nekateri zdravniki nosečnicam dovoljujejo majhno količino vina, v zgodnjih fazah ni le nezaželeno, ampak tudi nevarno. Med glavnim zaznamkom vseh organov in sistemov lahko alkohol povzroči motnje v razvoju otroka. V drugem in tretjem trimesečju je dovoljeno piti malo vina "simbolično", vendar je pomembno, da je izdelek naraven in nestrupen. Če ste v dvomih, je z uživanjem alkohola med nosečnostjo bolje počakati.
- Surova riba
Ljubitelj sušija 9 mesecev naj se vzdrži njihovega uživanja - surove ribe lahko postanejo vir številnih težav. Lahko izzove listeriozo, ki bo motila intrauterini razvoj ploda. Med nosečnostjo morate jesti samo toplotno obdelano hrano, vključno z mesom in jajci. Po porodu boste imeli čas za uživanje jajčnega noga ali karpača.
- Domači mlečni izdelki
Nemogoče je, da bi nosečnice uživale mlečne izdelke, ki niso pasterizirani. Pozabite na preverjene babice na spontanih tržnicah in na očitne koristi mleka – poveča se tveganje za črevesne okužbe in salmonelozo.
- Seafood
Morski sadeži lahko povzročijo hudo zastrupitev, kar bo povzročilo dehidracijo telesa nosečnice in nevarnost prezgodnjega poroda ali pomanjkanja plodovnice za otroka. Poleg tega bodo slani morski sadeži povečali žejo in že oteklo telo nosečnice ne bo kos obremenitvi - trpijo lahko tudi ledvice.
- Gozdne gobe
Gobe, ki rastejo v naravi, v sebi kopičijo toksine in noben pripravek jih ne more popolnoma znebiti strupov, ki so nevarni za katero koli osebo. In gobe so težko prebavljiv izdelek, med nosečnostjo pa je dovolj težav z prebavili. Dovoljeno je uporabljati samo umetno gojene gobe-ostrige, šampinjone.