Zdravljenje se razlikuje glede na vzrok in resnost bolezniurinska inkontinenca. Če je potrebno, je treba seveda poleg simptomov zdraviti tudi bolezen, ki povzroča inkontinenco.

Hrana

Za več informacij o živilih, ki jih je treba zmanjšati ali se jim izogniti, glejte razdelek Preprečevanje.

Vedenjske tehnike

Te tehnike običajno zahtevajo podporo a fizioterapevt or fizioterapevt ali medicinska sestra. Nekateri so specializirani za težave z inkontinenco.

Keglove vaje

Ta priznana praksa izboljšuje mišični tonus medeničnega dna (presredka). Tako ženske kot moški ga lahko uporabljajo za stresno ali urgentno inkontinenco.

O drill je treba izvajati redno več tednov, da dosežete ugoden rezultat. 40 % do 75 % žensk, ki ga uporabljajo, opaža izboljšanje nadzor sečil¹. Pri moških se ta praksa uporablja predvsem po odstranitvi prostate (prostatektomija).

Opombe. S krepitvijo mišic medeničnega dna lahko Keglove vaje izboljšajo tudi spolni užitek.

biofeedback

Biofeedback lahko pomaga ženskam, da bolje čutijo in nadzorujejo krčenje mišic medeničnega dna. Ta tehnika vam omogoča, da na računalniškem zaslonu vizualizirate krčenje in sprostitev mišic med izvajanjem Kegelovih vaj. Ta vizualizacija, ki se izvaja s pomočjo senzorja, nameščenega v nožnici, na zelo natančen način osvesti intenzivnost krčenja in njegovo trajanje.

Sanacija mehurja

To je mogoče storiti na različne načine, odvisno od vrsteurinska inkontinenca.

• Eden lahko zakasnitev uriniranja. Sprva, ko začutimo željo po uriniranju, poskušamo počakati 10 minut, preden se olajšamo. To obdobje se nato poveča na 20 minut, cilj pa je, da se uriniranje presledi vsaj za 2 uri (največ 4 ure).
• V primeru prelivne inkontinence lahko izvajamo vajo dvojni odtok. Sestoji iz uriniranja, nato pa nekaj minut pozneje poskusite znova. Omogoča vam, da se naučite, kako bolje izprazniti svoj mehurja da bi se izognili prelivu urina.
• Eden lahko sprejme fiksen urnik. Gre za to, da greste na stranišče ob določenih urah, namesto da čakate, dokler ne želite urinirati. Cilj je razmakniti uriniranje za najmanj 2 uri in največ 4 ure. Ta praksa je zelo pomembna in pogosto učinkovita pri starejših, ki imajo težave z gibljivostjo.
• Če želite nadzorovati željo po uriniranju, lahko sesprostite nekajkrat globoko vdihnite. Pozornost lahko odvrnete tudi tako, da ostanete zaposleni: na primer z branjem, križankami ali pomivanjem posode.

elektrostimulacija

Električna stimulacija ali električna stimulacija vključuje vstavljanje elektrode v nožnico ali anus za stimulacijo in toniranje mišic medeničnega dna. S kombinacijo te metode z biofeedbackom lahko na računalniškem zaslonu vizualiziramo mišične kontrakcije. To vam potem omogoča, da jih bolje občutite in jih zato nadzorujete. Ta pristop je običajno rezerviran za ljudi, pri katerih so vedenjske tehnike neučinkovite.

Zdravila

Nekatera zdravila pomagajo zmanjšati kontrakcije mehurja. Zato so uporabne v primeruurgentna urinska inkontinenca : oksibutinin (na primer Oxybutynin® in Ditropan®), flavoksat (Urispas®) in tolterodin (Detrol®). Eden od njihovih stranskih učinkov so suha usta, ki lahko povzročijo, da bolniki pijejo več. Obstajajo različni načini za njihovo ublažitev. Pogovorite se z njegovim zdravnikom.

Lokalno zdravljenje z estrogen lahko pomaga zmanjšati simptome pri nekaterih ženskah v času Menopavza. Estrogen se nanese na nožnico v obliki jajčec (npr. Vagifem®), obročkov (Estring®) ali kreme. Odmerki uporabljenih hormonov so v primeru jajčec in kolobarjev zelo majhni. Nekoliko višje so pri kremi, ki včasih zahteva progestin (npr. Provera®), da zmanjša tveganje, povezano z dolgotrajnim hormonskim zdravljenjem. Za več informacij si oglejte naš list o menopavzi.

Za zdravljenje bolezni, ki povzroča urinsko inkontinenco, se lahko uporabljajo druga zdravila, na primer antibiotiki za okužbo sečil.

Razne naprave in dodatki

Zunanje naprave

– Vpojne blazinice

– Plenice za odrasle

– Naprave za zbiranje urina (moški)

– Zaščitno spodnje perilo

Notranje naprave

Pogosto se uporabljajo kot zadnja možnost.

– Kateter. Je fleksibilna in zelo tanka cev, povezana z zunanjo vrečko. Cev se vstavi v sečnico, kar omogoča prehod urina v vrečko. V nekaterih primerih se lahko bolniki naučijo vstavljati in odstraniti kateter (3- ali 4-krat na dan), kar odpravlja potrebo po njem ves čas.

– pesar. Zdravnik vstavi trden obroč v nožnico, da drži mehur na mestu in prepreči, da bi padel dol. Koristno je za ženske, ki imajo spuščanje mehurja.

operacija

V mnogih primerih je morda potrebna operacija. Pri ženskah se najpogosteje uporablja za vzdrževanje mehurja na mestu ali dvigniti, ko je prišlo do spuščanja mehurja, z intervencijo, ki se imenuje cistopeksija.

Lahko tudi :

– operirati tumor mehurja, maternični fibroid, urogenitalno fistulo ali tumor prostate;

– postavitev naprave za obešanje vratu mehurja in mehurja pri ženskah;

– namestiti umetni sfinkter sečil (zlasti pri moških);

– namestiti napravo, ki stimulira sakralni živec (živec, ki se nahaja za križnico).