Znanstveniki so ugotovili, da je najboljše zdravilo za kopičenje težkih kovin v telesu … izpostavljenost soncu!
Strokovnjaki Medicinske fakultete Univerze v Ankari (Turčija) so izvedli klinično študijo 10 otrok s kronično ledvično boleznijo, ki so bili podvrženi besedilom skupaj z 20 kontrolnimi (zdravimi) prostovoljci.
Izkazalo se je, da jemanje posebnega vitaminskega sirupa, ki vsebuje aktivni vitamin D, analog vitamina D, ki ga telo naravno proizvaja ob sončenju, aktivno odstranjuje nakopičene kovine iz ledvic, še posebej učinkovit pa je aluminij.
Prej je znanstvena organizacija Consumer Wellness Center Forensic Food Lab objavila podatke, da se aluminij nahaja v sledovih v različnih živilih, ki veljajo za zdrava in certificirana kot primerna.
Vendar pa sčasoma telo postopoma kopiči aluminij, zlasti v ledvicah, kar lahko sčasoma povzroči njihove resne bolezni. To se lahko zgodi že v mladosti, saj je dejavnik zadrževanja kovin (sposobnost telesa, da s hrano izloči aluminij in druge kovine) v telesu različnih ljudi različen. Aluminij, ki se kopiči v ledvicah, lahko povzroči toksikozo, resno bolezen.
Znanstveniki so to težavo odkrili že pred časom in začeli iskati načine za njeno rešitev. Ugotovljeno je bilo, da nekateri vitamini, minerali in antioksidanti pomagajo odstraniti aluminij in druge kovine iz telesa. Zlasti je bilo ugotovljeno, da selen in cink prispevata k odstranjevanju aluminija.
Sedaj pa se je izkazalo, da k odstranjevanju aluminija najbolj učinkovito prispeva sončna svetloba oziroma peroralni vitamin D3. Natančni podatki iz študije so pokazali znižanje ravni aluminija pri različnih bolnikih z izhodiščnimi podatki v povprečju 27.2 nanograma in v območju 11.3–175 ngml v štirih tednih na povprečno raven 3.8 ngml, v območju 0.64- 11.9 ngml, kar je sicer kot radikalna osvoboditev telesa od aluminija in ne boste imenovali (zmanjšanje vsebnosti kovine za več kot 7-krat)!
Rezultati raziskave turških znanstvenikov so aktivni vitamin D postavili na vrh ožjega seznama izdelkov, ki čistijo telo kovin. "Aktivni vitamin D", znanstveno imenovan kalcitriol, je steroidni hormon, ki uravnava ravni fosfata in kalcija v telesu.
Številne celice v človeškem telesu se lahko neposredno odzovejo na vitamin D, ki ga telo prejme z izpostavljenostjo sončni svetlobi. To pomeni, da je naše telo naravno prilagojeno na prejemanje "hrane" od sonca. Zgodi se takole: v koži se pod vplivom energije sončne svetlobe (oz. strogo znanstveno UV-žarkov) tvori snov holekalciferol – vitamin D3.
Če telo ne prejme dovolj naravne sončne svetlobe (kar je značilno za dežele s hladnim podnebjem in majhnim številom sončnih dni na leto), lahko pomanjkanje vitamina D3 umetno nadomestimo z jemanjem vitamina D, ki ga najdemo v nekaterih veganskih in vegetarijanskih živila: kvas, grenivke, nekatere gobe, zelje, krompir, koruza, limona itd.