Vsaj vredno je poskusiti tiste, ki imajo radi meso in krompir. Po mnenju skupine švedskih raziskovalcev na univerzi v Lundu, ki so rekonstruirali prehrano v času paleolitika, je ta retro prehrana sestavljena predvsem iz pustega mesa, rib, zelenjave in sadja.
Poskusna skupina, ki je bila ustvarjena iz moških s prekomerno telesno težo s povprečno velikostjo pasu nad 94 cm, je jedla po paleolitski shemi. Poleg vrhunskih paleolitskih izdelkov (meso, zelenjava, sadje ...) so lahko pojedli nekaj krompirja (žal, kuhanega), pojedli oreške (večinoma orehe), si privoščili eno jajce na dan (ali manj pogosto) ) in v hrano dodajte rastlinska olja (bogata z koristnimi mononenasičenimi maščobnimi kislinami in alfa-linolno kislino).
Druga skupina je sledila sredozemski prehrani: na krožnikih so imeli tudi žita, musli in testenine, mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob, stročnice in krompir. V tej skupini so jedli relativno manj mesa, rib, zelenjave in sadja kot v paleolitiku.
Do konca diete, po nekaj tednih, je paleolitska prehrana pripomogla k izgubi povprečno 5 kg in pasu za približno 5,6 cm. kg in 3,8 cm Torej naredite svoje zaključke.