Katero dekle ne sanja o močnih nohtih? Čeprav so nohti odraz stanja telesa, lahko zdrav način življenja, pravilna prehrana, ustrezna nega in nekatera domača zdravila naredijo vaše prste zdrave, lepe! Oljčno olje Oljčno olje je znano po svojih hranilnih lastnostih za kožo in obraz. Čudovito navlaži in zmehča nohte in obnohtno kožico, ki se bodo gostiteljici zahvalili s čudovitim, zdravim videzom. Lanena semena Mikrohranila v lanenih semenih, kot so vitamini skupine B, magnezij, kalij, lecitin, cink in beljakovine, so še posebej bistvena za zdrave nohte. Jabolčni kis Bogata s hranili, kot so magnezij, kalij, kalcij in železo. Poleg tega njegova kisla narava preprečuje in zdravi glivice na nohtih. Vitaminsko E olje Ta vitamin je še eno zdravilo za krepitev nohtov. Pomaga hidrirati nohte. Druga enako pomembna priporočila vključujejo: – pitje dovolj vode
– delajte z detergenti, kemikalijami samo z rokavicami
– previden odnos do nohtov, ne uporabljajte kot orodje za draženje ali odpiranje ničesar