Športne aktivnosti med 45. in 50. letom zmanjšajo tveganje za možgansko kap v starosti za več kot tretjino. Do takšnega zaključka so prišli znanstveniki z univerze v Teksasu, ki so rezultate svojih raziskav objavili v reviji Stroke, na kratko o njem pišejo "Rossiyskaya Gazeta".
V raziskavi je sodelovalo skoraj 20 moških in žensk med 45. in 50. letom starosti, ki so bili na tekalni stezi podvrženi posebnim testom telesne pripravljenosti. Znanstveniki so svoje zdravje spremljali vsaj do 65. leta starosti. Izkazalo se je, da tisti, katerih telesna oblika je bila sprva boljša, 37% manj verjetno, da bodo v starosti doživeli možgansko kap. Poleg tega ta rezultat ni odvisen niti od dejavnikov, kot sta diabetes in visok krvni tlak.
Dejstvo je, da vadba spodbuja pretok krvi v možgane in s tem preprečuje naravno razgradnjo njihovih tkiv.
»Vsi nenehno slišimo, da je šport dober, a mnogi se tega še vedno ne ukvarjajo. Upamo, da bodo ti objektivni podatki o preprečevanju kapi pomagali motivirati ljudi, da se gibajo in bodo v dobri fizični formi, «pravi avtor študije dr. Ambarisha Pandeya.