Kaj so super živila? Ko vprašate svoje prijatelje, kaj so superživila, običajno slišite odgovor: "To je nekaj zelo uporabnega in prinesenega iz daljnih držav."
Prijatelji imajo le delno prav. Superživila so energijski naravni koktajli, ki jih je mati narava povezala v korenino, jagodičje, sadje, seme v eno celoto, da vsa živa bitja na zemlji, vključno s človekom, prejmejo vitalna hranila in srečno delujejo do konca svojih dni, ne poznajo bolezni in starosti. Super živila kot izdelki za dolgo in zdravo življenje.
V sodobnem življenju postaja vse bolj razširjena rafinirana in liofilizirana hrana, ki je z vidika sanitarnih standardov varna, a za telo popolnoma neuporabna. Vsebuje le kombinirane maščobe in kompleksne ogljikove hidrate, ki povzročijo začasno nasičenost telesa. Kot odgovor naši možgani, ki so kronično prikrajšani za vitalne polinenasičene maščobne kisline, vitamine in minerale, povečajo apetit in prisilijo lastnika, da absorbira nove porcije hrane, da pridobi hranila, ki jih potrebuje za vzdrževanje normalnih vseh biokemičnih procesov, ki se odvijajo v notranjosti, ne glede na oseba vsako sekundo. .
Zaradi tega neskladja med zaužito hrano in dejanskimi potrebami telesa se začnejo hormonski vzgibi, ki vodijo do težav pri zanositvi, debelosti, sladkorne bolezni, onkologije, hipertenzije, ateroskleroze in mnogih drugih.
V zadnjih dveh desetletjih se aktivno razvija kultura uživanja superživil. To so naravni prehranski izdelki, zbrani z vsega sveta iz tradicionalnih prehranjevalnih sistemov ljudstev sveta, ki so bili uporabljeni za povečanje imunosti, splošno zdravljenje in pomlajevanje telesa. Sem spadajo: med in čebelji pridelki, korenine in zelišča, oreščki, morske alge, sveže in suho sadje, jagodičevje, sokovi, kaljena semena in žita, hladno stiskana rastlinska olja.
Izvor znanja o superhrani.
V vseh obdobjih in skozi življenje mnogih civilizacij so se iskali živila, ki bi zdravili človeško telo kot celoto. Čarovniki, druidi, šamani so imeli znanje o čarobnih jagodah, koreninah, kristalih, zeliščih, semenih, ki so že v majhnih odmerkih delali čudežne preobrazbe in oživljali neozdravljivo bolne ljudi. O tem so sestavljali pravljice, balade in peli pesmi. In ljudi s tajnim znanjem je bilo strah, včasih so jih ubili, v primeru hude bolezni pa so iskali in prosili za pomoč. Skepticizem do čudežnih izdelkov v sodobnem svetu je nadomestilo zanimanje zanje. Kako je super hrana prišla v naša življenja.
Znanstveniki, ki so preučevali sestavo čarobnih izdelkov v sodobnih laboratorijih, so prišli do zaključka, da magija nima nič opraviti s tem, biokemična sestava preučevanih izdelkov pa vsebuje vse snovi, ki so vitalne za človeka, včasih v ogromnih količinah, ki jih telo ne more proizvesti samo, ampak ga prejme od zunaj. Ob kroničnem pomanjkanju teh snovi pride do procesa zgodnjega staranja in zgodnje smrti človeka zaradi na videz neozdravljivih bolezni.
Izkazalo se je, da je vse genialno preprosto. Uporaba super-izdelkov, tudi v majhnih odmerkih, vendar dolgo časa, vodi v splošno harmonizacijo celotnega organizma kot celote. In tudi takrat, če človeško telo vsak dan prejme vse snovi, ki jih potrebuje, potem vsi biokemični procesi potekajo v normalnem načinu. Endokrini sistem uravnava vitalne funkcije zanositve, znotrajcelične obnove, izločanja toksinov in odpadnih produktov. Vsi notranji organi delujejo normalno, srčno-žilni sistem pa ni zamašen s škodljivim holesterolom, saj se pravočasno izloči. Lepota in sanje o večni mladosti so se uresničile. Jejte super hrano ljudje in večno boste mladi in srečni.
Vpliv superživil na človeško telo Nekaj takega pravijo proizvajalci prehranskih dopolnil. A ni tako preprosto. Ni čudno, da so skrivno znanje o superživilih imeli samo posvečenci in jih uporabljali kot zdravila. Če zdrav mlad človek z odlično delujočim telesom, ki v duši goji sanje o večni mladosti, začne uživati super živila v neomejenih količinah, potem bo telo vse te vitalne snovi sprejelo kot normo življenja in se naučilo živeti z tak meni. In ob tem se boste počutili odlično. Toda pri prehodu na drugo prehrano bo akutno pomanjkanje znanih živil in običajne norme aminokislin, mineralov, vitaminov, polinenasičenih kislin, polisaharidov in drugih snovi povzročilo protest v telesu, kar se bo odrazilo v vseh sistemih tako na fiziološki in psihofizični ravni.
Najprej po opustitvi super živil, čez nekaj časa, dva tedna kasneje, ko zmanjka skritih zalog, postane človek depresiven. To je nezadovoljstvo telesa zaradi ukinitve običajne hrane. V prihodnosti ga bo nadomestil pojav nerazložljivih bolezni: zobna gniloba, izpadanje las, zmanjšana imunost in kršitve rodnih funkcij. To reakcijo telesa na odpravo običajnega načina prehranjevanja doživijo vsi, ki spremenijo regijo stalnega prebivališča in se tja preselijo za stalno prebivališče. Celo spremembo vode telo boleče zaznava in tukaj je izgubljena priložnost za uživanje vitalnih snovi v velikih količinah in celo redno.
Pravila uživanja superživil
Kaj storiti? Iščite zlato sredino. Iskanje kompromisov je človeku vedno omogočilo živeti v skladu s svojim zdravjem, ko so skeptiki in trmoglavci izgubljali v bitki, imenovani »življenje«. Vse super-izdelke je treba jemati glede na potrebe telesa in ne zaradi zabave. »Glejte, jaz sem tak superman: jem super hrano,« takšno načelo nikakor ne ustreza tej čarobni hrani.
Obravnavajte jih kot zdravila in jemljite tečaje kot slasten zdravilni napitek 10-21 dni. Vzemite odmor od superživil za vsaj 10 dni, preden se vrnete k svoji najljubši hrani. Po potrebi jih lahko spremenite. Preučite sestavo super izdelka.
Mnogi od njih imajo enako sestavo in so zamenljivi. Poslušajte svoje telo. Če ste jedli in želite še več, je to signal telesa: "Hvala, prejel sem, vendar ta hranila ne bodo dovolj za moje potrebe. Daj mi več." Prvi dan lahko jeste več obrokov. Telo vam bo samo dalo vedeti, da je popolnoma nasičeno. Pri rastlinski hrani razvije specifičen občutek, ki se imenuje "napetost". Ko se pojavi, upoštevajte zahteve telesa in ne jejte na silo samo zato, ker je to nujno.
Prav tako ne hranite otrok na silo, če zavračajo kakšno hrano. Predlagaj, naj poskusijo. Po poskusu bodo razumeli, ali ta izdelek potrebujejo ali ne. Če telo potrebuje te snovi, razvije apetit in povzroči željo po uživanju te posebne hrane. In otroci to zelo dobro čutijo. Naučite se od njih pravilno nasičiti telo. Če ste čez čas izgubili ta odnos s seboj. V sodobnem življenju se s pomočjo super živil in sodobne medicine res da živeti zelo dolgo.
V mladosti bo njihova uporaba postala preventiva pred resnimi boleznimi, po štiridesetih pa bo dobra pomoč v boju proti senilnim spremembam v telesu. Do visoke starosti lahko človek ostane pri zdravi pameti in polnem spominu. Toda nihče ni mogel preklicati starosti. Je pa tako, da bo pri super živilih prišlo kakšnih deset let kasneje kot pri vrstnikih, kar tudi ni slabo.