vsebina
Rdeča zelenjava in sadje ščitita telo pred številnimi boleznimi. Bogate so z antioksidantom likopenom, elaginsko kislino, ki zmanjšuje vnetja in zmanjšuje tveganje za nastanek tumorjev. Če nekatere sestavine ne zadostujejo zaradi sezonskih izdelkov, lahko vzamete zamrznjene.
Lubenica-jabolko-malina-granatno jabolko
To je odlična možnost smoothie za hujšanje in čiščenje. Lubenico zmešajte s polovico jabolka, peščico malin in sokom granatnega jabolka ter si privoščite hranljivo pijačo. Najbolje ga je uporabiti v prvi polovici dneva zaradi diuretične lubenice.
Paradižnik-kumara-poper
Paradižnik- vir številnih antioksidantov- pomaga izboljšati prebavo in poveča prebavljivost vitaminov in elementov. Paradižnikovo mešanico zmešajte s kumarami in rdečo papriko ter pijačo pijte ves dan.
Kuhana pesa-jabolko-ingver-meta
Kuhana pesa ob kuhanju v koži ohrani vse svoje koristne lastnosti. Izboljšajo delovanje možganov in pomagajo pri izločanju toksinov. Dodajte smutijem Jabolko, meto in ingver - dobili boste pikanten okus pijače.
Paradižnikov-peteršilj-limonin sok
Peteršilj odpravlja slab zadah in beli zobno sklenino. V kombinaciji s paradižnikom naredi okusno bogato pijačo, limonin sok pa bo dodal okus, prijetno kislost.
Češnja-grenivka-meta
Grenivka je vir vitaminov B1, P, D, C in provitamina A. Ta citrus je koristen za prebavila in znižuje raven holesterola v krvi ter odpravlja simptome depresije in utrujenosti. Češnja dopolnjuje okus grenivke, meta pa daje svež vonj.
Kuhana pesa-korenček-apno
Nenavadna okusna kombinacija korenja in kuhane pese. Limetov sok bo pijači dodal lepo kislost in okrepil učinek lastnosti zelenjave, da se telo znebi škodljivih toksinov in odpadkov.
Rdeča ribez-hruška-jabolko kuhana pesa
Rdeči ribez - vir pektina, ki pomaga čistilnim in protivnetnim lastnostim telesa. Ta pijača bo pomagala obnoviti delovanje prebavil in napolniti telo z vitamini.