"Jutri začnem novo življenje!" — ponosno izjavimo sami sebi in ... iz tega ne pride nič. Hodimo na treninge, ki obljubljajo takojšen uspeh za ceno čustvenega preobrata. »Nekaj se spreminja,« si zagotovimo. To zaupanje, pa tudi učinek, je dovolj za en teden. Ne gre za nas. Zakaj šok terapija ne deluje in psihologi ne dajejo že pripravljenih receptov za srečo, je psihologinja Maria Eril pojasnila s praktičnim primerom.
"Torej, kaj boš naredil z mano?" Vem, da moram zlomiti sebe, vse te svoje vzorce in stališča … Razbliniti iluzije. Pripravljen sem!
Triatlonec, poslovnež, plezalec in superoče Gennady je bil nenavadno očarljiv moški nizke rasti, oblečen je bil v oprijeto srajco, od katere so mu izbujale mišice in tudi njegova pripravljenost na dosežke. Čutilo se je, da je sogovornik pameten, zanimiv. Res sem se želel šaliti z njim, igrati z njim.
— Gennady, zdaj se bom zelo resno pogovarjal s tabo. Vaš način življenja je napačen. Vse nastavitve so napačne in zlonamerne. Zdaj vam bom postopoma prepovedal, da bi delali, kar vam je všeč, in vsiljeval prakse, ki se mi zdijo edine resnične!
Želel sem se smejati z njim, a sem videl, kako se je Gennady nasmehnil in rekel:
— No. Tako mora biti, pripravljen sem. Poznaš svoj posel.
"Kaj pa, če nam ne uspe?"
Torej, nekje sem šel iz tirnic. Poskušal bom biti mlad!
Zamislil sem si scenarij, kjer terapevt najprej prevzame odgovornost za Gennadyjevo življenje, mu narekuje vrsto dejanj in med igro krši vsa načela poklicne etike: ne odločaj namesto klienta, ne vsiljuj svojega. norme in vrednote nanj in mu ne postavljajte nobenih nalog na podlagi tega, kar terapevt misli, da je res.
Takšen pristop seveda ne bo prinesel nobene koristi. Gennadyjevo življenje se ne bo spremenilo, pojavilo se bo več novih predlog in priokus wow učinka iz mlinčka za meso neokoljskega pristopa. Kjer je prevzel odgovornost, jo je tam dal. Po neuspehu je tako enostavno obtožiti Gennadyja za pomanjkanje sprememb.
Verjame se, da je poklicna etika "zaščita pred idiotom." Neumni psihoterapevt, ki ničesar ne razume, se zanaša na etiko, da ne bi poslabšal stvari. Verjetno zato nekateri terapevti, ki jih vodi neizpodbitno dejstvo, da zagotovo niso idioti, izkazujejo kreativen pristop k etiki.
»Spal bom s pacientko in ji namenjal pozornost in ljubezen, ki je nikoli ni imela. Pohvalil bom in dvignil samozavest,« je svojo odločitev motiviral eden izmed terapevtov nadzorne skupine, ki jo obiskujem.
"Spoznala sem moškega svojih sanj, zato preneham s terapijo in grem z njim v Gagro (pravzaprav v Cannes)" — ko smo zagledali novega izbranca našega sošolca, je vladala tiha tišina. Moški po videzu, navadah in interesih je bil kopija njenega moža, od katerega je odšla k bolniku.
Prvi primer kaže na nerazumevanje s strani terapevta značilnosti prenosa in protitransfera v terapiji. Pravzaprav je deloval kot oče, ki je zapeljal lastno hčer.
V drugem primeru je terapevtka nekaj pogrešala pri terapevtskem delu, ko je bila sama na osebni terapiji. Sicer pa, kako ne bi opazili, da si za zakonca izbereš isto osebo, s katero ni vse najbolje?
Terapevt pogosto gleda na pacienta kot na odraslega, ki je sposoben in dolžan braniti svoje meje in reči »ne«, če se zgodi kaj neprimernega.
Če bolnik ne deluje, terapija morda ne bo učinkovita. Toda to je bolje kot aktivno poseganje s tveganjem škode
In tukaj je pred mano Gennady, čigar življenje je zgrajeno po načelu: »Vse je mogoče doseči le z železno močjo volje. In če nisi, tvoja volja ni bila dovolj močna!« Ne morem si predstavljati, da bi mi ta oseba rekla »ne« in gradila meje. In z njim je tako enostavno priti v pozo vsevednega — že me je posadil na ta prestol.
Vrnimo se k razlogom, zakaj še vedno spoštujemo etiko. Temelji na starem dobrem Hipokratovem načelu »ne škodi«. Pogledam svojega revolucionarja in razumem: raje bi bil neučinkovit in bo moj ego zagotovo trpel, kot da bi človeka poškodoval.
Kaj takega - dela pacient, ne terapevt. In če prvi ne deluje, je lahko terapija neučinkovita. Toda to je bolje kot aktivno poseganje s tveganjem škode.
Japonci že stoletja uporabljajo Kaizen, načelo nenehnega izboljševanja, da bi proces pripeljali do popolnosti. Američani, ki jim je mar za vse, so izvedli raziskave - in ja, načelo manjših izboljšav je bilo uradno priznano kot učinkovitejše od metode revolucije in državnega udara.
Ne glede na to, kako dolgočasno se zdi, so majhni dnevni koraki veliko bolj učinkoviti kot enkratno junaško dejanje. Dosledna dolgotrajna terapija vodi do stabilnejšega rezultata kot supertrening, ki poruši vse notranje nastavitve.
Življenje se ne zdi več kot arena za en sam dvoboj z neobvladljivim plenilcem
Zato vas bom, Gennady, le poslušal in postavljal vprašanja. Pri meni ne boste našli spektakularnih prelomov, prelomov, zlomov. Z ohranjanjem terapevtskega okolja, dolgočasnega in dolgočasnega, v katerem se karizmatični terapevt ne naveliča dolgo, dosežemo prave rezultate.
Kot odgovor na vprašanja in parafraze Gennady razume, kaj je temelj njegovih težav. Osvobojen nasprotujočih si stališč lahko bolj svobodno diha - in življenje se ne zdi več kot arena za en sam dvoboj z neobvladljivim plenilcem.
Čez teden dni se spet srečamo.
— Ne razumem vsega, povej mi, kaj si naredil? Prejšnji teden je bil samo en napad panike, in to je bil C. Sploh nisem naredil ničesar! Ne more biti, da se je zaradi enega pogovora in smešnih dihalnih vaj kaj spremenilo, kako se je to zgodilo? Želim vedeti, v čem je trik!
In o nujni potrebi po nadzoru vsega, Gennady, bomo govorili naslednjič.