Kaj se dejansko dogaja z nami fizično, psihično med molitvijo, petjem v cerkvenem zboru ali recitiranjem mantre? Znanstvene študije kažejo, da imajo takšne duhovne prakse merljiv učinek na človeške možgane.
V knjigi Kako Bog spreminja vaše možgane dr. Andrew Newberg, nevroznanstvenik z univerze Pennsylvania State, ponuja dokaze o tem, kako molitev in služenje Bogu pozitivno vplivata na možgane. Cerkvena glasba, petje v sikhskih gurudvarah, petje manter v templjih ustvarjajo učinek medsebojne združitve, ponovnega povezovanja z Bogom in verovanja, da je božanska moč neverjetna.
Tako kot je Davil predvajal glasbo Savlu (svetopisemska zgodba), cerkvene pesmi »brišejo« temo iz naših življenj in nas delajo bolj duhovne, odprte in hvaležne Višji inteligenci. Celo sodobna medicina je ta pojav upoštevala. Newberg pojasnjuje, da vera v Boga, ki nas ljubi, lahko podaljša življenje, izboljša njegovo kakovost, zmanjša občutke depresije, tesnobe in žalosti ter osmisli življenje.
Raziskave možganov kažejo, da 15 minut molitve ali meditacije vsak dan krepi učinek na (PPC), ki igra vlogo pri avtonomnih funkcijah, kot sta uravnavanje krvnega tlaka in srčnega utripa. Poleg tega je vključena v izvajanje kognitivnih funkcij: . Bolj ko je ACC zdrav, bolj umirjena je možganska amigdala (center v limbičnem sistemu), manj strahu in tesnobe bo človek občutil.
Molitev, služenje Bogu ni le spoštovanje in povzdigovanje, ampak tudi kopičenje moči. Omogoča nam, da gojimo značaj, ki je skladen z zapovedmi. Postanemo kot tisti, ki jih občudujemo in jim služimo. »Prenovimo« svoj um, očistimo grehov in vsega odvečnega, se odpremo sreči, ljubezni in svetlobi. V sebi razvijamo tako blažene lastnosti, kot so.