Kaj je Chlorella in zakaj je še posebej uporabna

Chlorella je priljubljena "super", hranljiva alga, ki obljublja odpravo številnih zdravstvenih težav. Kakšne so prednosti Chlorelle in zakaj jo je vredno vključiti v svojo prehrano?

Da bi prinesla največjo korist, je treba klorelo gojiti v sterilnih pogojih, pri čemer se odstranijo strupene snovi, ki so škodljive za naše telo. Zato so viridijske alge doma življenjsko nevarne – takšna klorela bo verjetno vsebovala nitrate in produkte razpadanja, ki nastanejo med gojenjem tega pridelka.

Hranilna vrednost klorele

• Ni čudno, da je navedena na seznamu superhrane - beleži veliko število hranil - 60% beljakovin Chlorella, ki vsebujejo vseh 9 esencialnih aminokislin.
• Chlorella je vir železa; lahko dobite do 40 odstotkov dnevne vrednosti tega pomembnega predmeta. Tudi te alge vsebujejo veliko vitamina C, ki pomaga pri absorpciji železa.
• Chlorella je vir magnezija, cinka, kalcija, kalija, folne kisline in vitaminov skupine B. 3 grami alg-100 mg omega-3.
• Chlorella je zelo bogata z vlakninami, ki pomagajo črevesju.

Kako uporabljati

Chlorella se prodaja v več oblikah - v obliki zelenega prahu, tablet in pijač. Enostavno jih je najti v specializiranih trgovinah HLS ali naročiti prek spleta. Oboževalci superflow so najpogosteje uporabljali Chlorella v prahu kot uporaben dodatek k hrani. Prašek lahko dodate v musli, skledo za smutije, žitarice, smutije, jogurt in granolo. Alge same po sebi praktično nimajo okusa in vonja, tako da ne bodo uničile okusa vaše najljubše hrane in pijače.

Prednosti Chlorelle

• Zaradi sposobnosti absorpcije strupenih snovi Chlorella pomaga našemu telesu pri odstranjevanju nevarnih elementov. Na primer dioksin, ki neizogibno gre v želodec z mastno hrano.
• Klorela znatno poveča aktivnost imunskih celic, kar je zelo pomembno v času obstojnih in kroničnih bolezni.
• Chlorella pomaga zniževati raven holesterola v krvi in ​​zniževati krvni tlak.
• Vsebuje antioksidativne snovi, ki pomagajo v boju proti kroničnim boleznim. Te alge pomagajo pri zdravljenju sladkorne bolezni, raka, ateroskleroze, ledvičnih bolezni.
• Klorela blagodejno vpliva na srce. S tem se krvni tlak normalizira.
• Uporaba zdravila Chlorella zmanjša visoko raven sladkorja v krvi in ​​preprečuje, da bi padle pod normalno.

Kontraindikacije za uporabo zdravila Chlorella

• Chlorella vsebuje velike količine kalija in je zato kontraindicirana pri ljudeh z visokim strjevanjem krvi.
• Pomagalo bi, če bi skrbeli tudi za tiste, katerih telo je odporno na jod.
• Med nosečnostjo in dojenjem lahko zdravilo Chlorella uporabljate le po posvetovanju z zdravnikom.