Uporaba različnih olj za hujšanje - običajna praksa. Vitaminska sestava olj in njihove lastnosti pomagajo odstraniti toksine iz telesa ter ohraniti kožo navlaženo in prožno, kar je pomembno pri hujšanju.
Bučno olje dobimo iz semen s stiskanjem, zato to olje vsebuje vse prednosti bučnih semen. V našem bučnem olju bogato z vitaminom E, ki ima pomlajevalni učinek na kožo, vlaži in tonizira. Prav tako je olje bogato z vitaminom A, celo bolj kot v korenju.
Bučno olje je koristno ne samo za kožo. Njegova edinstvena sestava aktivira razgradnjo maščob, izboljša presnovo in pospeši izgubo teže. To olje preprečuje tudi nadaljnje kopičenje maščobe na problematičnih področjih.
Poleg tega bučno olje sproži izločanje toksinov, kar zmanjša videz celulita zaradi aktivacije limfnih procesov.
Za najboljšo težo za hujšanje lahko semensko olje uporabljate na različne načine. Izberite udobno za vas.
Prva metoda je bučno olje na tešče zjutraj, uro pred prvim obrokom. To bo prebavni sistem pripravilo na boljše delovanje, sprožilo prve aktivne procese v proizvodnji želodčnih sokov za boljšo prebavo in izboljšalo gibljivost črevesja za uspešno odstranjevanje nakopičenih toksinov. Ta metoda ni koristna samo za hujšanje, temveč tudi za boljšo prebavo za vse.
Drugi način je nenehna uporaba surovega bučnega olja v vseh jedeh, kot so solatni prelivi in prigrizki. Bučno olje kombiniramo s paradižnikom, solato, papriko, zeljem in kumarami.
Tretja metoda je uporaba bučnega olja s fermentiranimi mlečnimi izdelki. Obstaja okus in vsebnost maščobe v olju bo nevidna, in to ni bilo mastno in izdelek temeljito premešajte z oljem. Uporabite to metodo za zajtrk, maslo, kefir ali fermentirano pečeno mleko, da naredite popoln Duo za pospešitev izgube teže.
Pa še četrta možnost-dodajanje bučnega masla v svež korenčkovo-jabolčni sok. Okus soka, olja ne bo vplival, v kombinaciji z vitamini pa bo korenje in jabolčno maslo v veliko korist in se dobro absorbiralo.
Za vse metode je potrebna količina bučnega olja za hujšanje - žlica na dan. Zaželeno je, da je bilo olje hladno, saj toplo olje izgubi svoje koristne lastnosti.
Za več informacij o bučnem olju - preberite naš velik članek:
Hvala vam